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색깔별 효능에 대해 알아본다. 1. 초록색 초록색 과일과 채소는 강한 해독 작용과 노화 예방에 효과적이다. 눈 건강 개선, 암 발병 위험 감소, 뼈나 치아 건강 유지에도 좋다. 청포도, 키위, 매실, 녹차, 오이, 부추, 시금치, 브로콜리, 깻잎, 매생이 등이...

감기나 독감, 가래와 같은 호흡기 질환을 예방하는 효능이 있습니다. 수박씨는 염증의 진정작용에 좋아 구내염에 좋고, 구충작용...예방에도 좋습니다. 수박 먹는법 수박은 미니수박, 애플수박, 망고수박 등 종류가 많습니다. 주로 먹는 수박은 줄무늬가...

심근경색, 뇌경색 등의 예방에도 좋다. 카로틴은 당근, 시금치, 양상추, 고구마, 브로콜리, 멜론, 피망, 망고, 파파야, 살구, 호박, 토마토, 수박 등 노랑·주황색 및 녹색 과일·채소에 풍부한 생체활성 화합물(효소의 일종)이다. 출처: https://kormedi...

리코펜 성분이 혈압 저하 및 콜레스테롤 조절에 도움.-출처: 미국 고혈압 학회지. 미국 농업부 7월을 수박의 달로 선정. 이색 수박의 효능은? 망고수박 같은 경우 식후 혈당 상승을 억제시켜주는 AGI성분이 함유되어 있어서 혈당 상승을 억제시켜주며...

그 효능이 입증되기도 했다. 녹차의 강력한 항산화 성분 역시 염증을 완화시키고 피부 트러블을 예방하는데 효과적이다. 2012년 국내의 한 연구에 따르면 녹차 추출물인 폴리페놀의 주요 성분인 EGCG(Epigallocatechin gallate)가 여드름 완화에 큰 도움이...

둥글고, 수박 양명 : 마르고, 가난 / 가시나무 22) 비주가(脾主歌) : 비장이 노래를 주관한다. 23) 소음경락 : 수소음심경과 족소음신경으로 애정과 관련된 불기운의 경락. 새끼손가락으로 흐르는 경락. 예술적 감성이 풍부함 24) 태양경락 : 공포, 긴장과...

무화과, 망고, 수박 - 대체유 코코넛 밀크, 아몬드 밀크 - 오일류 올리브 오일, 코코넛 오일, 대마오일 - 기버터 - 글루텐 無 쌀, 퀴노아 ✔️ 천연 항히스타민 영양소 섭취 퀘르세틴, 브로멜라인, 비타민C가 천연 항히스타민 대표영양소로 유명하긔 숙부도...

딸기, 수박, 참외 등 우리가 즐겨 먹는 과일들도 아주 비싸지거나 아예 맞볼 수 없게 된다. 뿐만 아니라 후식으로 즐겨먹는 커피, 초콜릿, 망고, 키위를 비롯한 대부분의 열대과일들도 없어진다. 젖소의 주식인 풀들이 줄어들면 우유도 먹을 수 없게 된다...

최대한의 효능을 지닌 과일을 하나만 꼽으라면 살구를 꼽을 수 있겠습니다. 탄수화물이 적은 살구는 건강한 과일로 부족함이 없죠. 당뇨병에도 제격입니다. 섬유질과 비타민 A가 풍부하고요. 다만 말린 살구는 절대 금물입니다. 10. 복숭아 복숭아는...