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망초대나물(풍년대나물)효능 ▶ 망초대 풍년대: 망초(풀)대를 일컫는 경상도 사투리 한약명으로는 진교라는 약재입니다 원산지는 북아메리카이며 어디서든 잘 자라므로 세계 전지역에서 많이 자란다 일제 강점기때 철로를 놓기위해 들여온 철로용 침목에...

나물 효능 망초대나물은 칼슘과 철분이 풍부하여 뼈 건강과 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 변비 해소에도 좋습니다. 망초대나물 요리법 망초대나물은 무침 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 된장국: 된장국에 넣어 구수...

영향을 주어 집중력 저하 및 기억력 감소 더 나아가 퇴행성 뇌질환 예방에 도움이 될 수 있습니다. 05. 항산화작용 ​ 망초나물효능 중 하나로 항산화작용을 들 수 있습니다. 망초나물은 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤은 낮춰주거나 없어주고, 좋은 콜레스테롤...