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무기질이 풍부하게 함유되어 있어 골밀도 강화, 빈혈 예방에도 도움이 됩니다. 2. 매실액, 매실주, 매실청, 매실차: 다채로운 활용법 매실은 다양한 방식으로 활용하여 건강과 맛을 동시에 즐길 수 있습니다. 매실액: 매실액은 매실을 물에 불린 후 끓여서...

건강한 활용법!! 1. 기관지가 약할 때 매실식초를 물에 10배 정도 희석해 양치질한다. 점막이 튼튼해져 염증이 완화되고 감기도 예방할 수 있다. 기관지 통증이 심할 때는 매실식초를 희석하여 목에 살짝 두드려 주면 완화된다. 2. 감기에 걸렸을 때 약한...

좋습니다. m.youtube.com 청매실, 홍매실, 황매실 비교 매실 수확 시기별 활용법 청매실: 매실청, 매실장아찌, 매실액기스 등 홍매실: 매실주, 매실잼, 매실차 등 황매실: 생식, 디저트, 매실차 등 매실 수확 시 주의사항 완숙 전 수확: 매실은 완전히...

방법으로 즐길 수 있습니다. 매실차, 매실주, 매실잼 등 취향에 따라 다양한 레시피를 활용해 보세요. post.naver.com 매실차, 매실주, 매실잼 지금 바로 매실의 건강한 매력에 빠져보세요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 키워드: 매실...