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매실 , 여름 매실 이렇게 드세요 매실, 건강을 위한 여름철 필수품? 뜨거운 여름, 입맛이 없고 소화가 잘 안될 때 상큼한 매실이 생각나시죠? 매실은 예로부터 우리나라 사람들이 즐겨 먹던 과일로, 다양한 과 함께 건강을 지켜주는 역할을 합니다. 하지만...

나 제로콜라 먹어도 한 번도 이런적 없었눈데 그리고 배 개아파ㅜ

새콤달콤한 맛과 함께 다양한 건강 효능으로 많은 사랑을 받고 있는데요. 하지만 매실을 무작정 많이 먹는 것이 좋을까요? 매실의 효능과 함께 알아야 할 부작용, 그리고 건강하게 섭취하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 매실의 효능 소화 촉진: 매실...

매실은 항염작용과 항바이러스 작용을 가지고 있어 감기와 독감의 증상을 완화시키고 예방하는 데 효과적입니다. ## 매실의 부작용 매실을 적절히 섭취하는 것은 건강에 많은 이점을 가져다줍니다. 그러나 과도한 매실 섭취는 몇 가지 부작용을 초래할 수...