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알아 두면 유익한 민간 요법(1) 2009.06.29해당카페글 미리보기
확실히 빼는 법 뱃살을 확실히 빼려면 한가지 만으로는 절대 안되며, 지방을 태우는 유산소운동과 식사 감량을 병행해야 하는데, 가장 권장할 만 한 운동이 걷기와 수영이며, 세끼의 식사를 하되 저녁은 7시 이전에 먹도록 한다. 〈 가장 효과 적인 유산소...
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먹으면 약이 되는 음식/동의보감 2018.02.25해당카페글 미리보기
유효) * 매실 액기스를 조금마시면 위염이나 식중독에 의한 구토증에는 좋다 * 부추 생즙 1공기에 생강즙을 약간넣어 마시면 특효하다 * 쑥잎을 짓찧어 생강즙과 함께 먹으면 낫는다 * 녹두가루를 계란 흰자위로 개어 발바닥에 붙이면 즉효하다 * 곶감을...
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.식초의 효능 2009.02.22해당카페글 미리보기
조금씩 빼는 방법을 취해야 한다. 식초 다이어트는 효과가 확실하다. 체중을 조금씩 감소시켜 나가는 것은 분명하게 효과가 보이는 것이 아니기 때문에 그다지 인기 있는 방법은 아닌 것이다. 그러나 장기적인 안목에서 본다면 뚱뚱해지기 쉬운 몸의 구조...
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매실 엑기스 2004.06.04해당카페글 미리보기
과정에서 가스가 차면 병을 열 때 폭발하는 수가 있습니다. ***Tip : 집에서 요플레 만들어 먹을 때 매실 액기스를 조금 넣고...날 겁니다. 좀더 정성을 들이자면 저녁에 잘 때 매실엑기스 한 스푼을 얼굴에 바르고 20분 정도 있다가 찬물에 씻어내면 얼굴...
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Encounter to The Great Nature (남미 오지 배낭) 2014.04.19해당카페글 미리보기
매실엑기스와 계피가루, 꿀과 소금, 바세린과 맨소레담, 컵라면과 누릉지 고추장, 잣과 여양갱, 초콜릿과 인삼 말린 것, 껌 등 없는 게 없을 정도로 가득하게 짐이 꾸려졌다. 물을 덥히는 데 쓰이는 돼지꼬리도 챙겨 졌고, 다용도 스푼과 포크, 녹차 커피...