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풋고추 효능 알아두시길 바래요 2024.07.20해당카페글 미리보기
풋고추: 매운맛 그 이상의 매력! 효능과 까지 낱낱이 파헤쳐 봐요! 풋고추, 생각보다 훨씬 더 매력적인 채소입니다! 맵고 시원한 맛은 물론, 건강에도 엄청 좋은 영양소가 가득 담겨 있거든요. 오늘은 풋고추의 비밀스러운 효능과 함께, 조심해야 할 까지...
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고추의 효능(效能) 2024.06.22해당카페글 미리보기
고추의 효능(效能) 음식에 매운 맛을 더하기 위해 사용하는 고추에는 놀라운 효능들이 숨겨져 있다. 다양한 효능 가운데 가 장 유명한 효능이 바로 스트레스 해소에 탁월하다는 점과 다이어트에도 도움이 된다는 점이다. 하지만 고추에는 이 밖에도 건강한...
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풋고추 효능 오이고추 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
비밀 레시피까지 알려드리겠습니다! 1. 오이고추의 매력 포인트 탐방 1.1 매운맛 그 이상, 풍부한 영양소 보유 풋고추보다 매운...빼놓을 수 없는 매력 포인트입니다. 특히 비타민 C 함량은 풋고추의 3배나 높아 면역력 강화에 적이며, 칼륨은 혈압 조절...
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고추 1개 놀라운 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
있어 살균과 항산화 작용을 하며 항암 효과도 있다. 특히 고추의 매운 맛을 내는 캡사이신 성분은 여러 가지 효능을 발휘한다. 단, 매운 고추를 과다하게 섭취하게 되면 간 기능 저하나 위 점막 손상 등이 발생할 수도 있으니 한번에 1, 2개씩 적당량을...
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매운 고추나 안 매운 고추, 효능은 비슷 2023.06.26해당카페글 미리보기
매운 고추나 안 매운 고추, 효능은 비슷 고추에는 '캡사이신'이라는 화합물이 들어 있다. '캡사이신'은 몸의 '신진대사(新陳代謝)'를 촉진한다. 식욕(食慾)을 촉진하기도 하고, 대사(代謝)작용을 활발 하게 하여 지방(脂肪)을 태워 없애기 때문에 체내에...
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밥도둑 얼큰한 고추볶음 매운 고추볶음 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
넣으면 고소한 맛이 나지만, 건강에 좋지 않으니 적당히 넣는 것이 좋습니다. 멸치 대신에 새우나 오징어를 넣어도 맛있습니다. 매운 것을 좋아하시는 분들은 고춧가루를 넣어도 좋습니다. 고추볶음을 더 오래 보관하고 싶다면 멸치를 넣지 않고 만드는 것...
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고추의 효능 꼭 유기농으로 구입해야 하는 이유 2024.07.17해당카페글 미리보기
매력, 고추: 건강을 지키는 매운 비밀 고추는 한국인의 식탁에 없어서는 안 될 매운맛의 주인공입니다. 매운 맛을 더해주는 동시...수 있다는 점을 기억해야 합니다. 오늘은 고추의 영양과 건강상의 , 그리고 유기농 고추를 선택해야 하는 이유까지 꼼꼼...
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할라피뇨 효능 할라피뇨 고추 2024.07.17해당카페글 미리보기
고추는 건강 기능 식품으로도 활용됩니다. 할라피뇨 추출물이 함유된 식품보충제나 차 등을 섭취하면 할라피뇨 고추의 건강 효능을 더욱 효과적으로 경험할 수 있습니다. 3. 할라피뇨 고추의 위장 자극: 할라피뇨 고추는 매운맛이 강하기 때문에 과다 섭취...
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고춧잎 효능 고춧잎 영양성분 고추잎 효능 2024.07.11해당카페글 미리보기
고춧잎, 그 놀라운 비밀을 파헤쳐보자! 고춧잎: 고추는 우리 식탁에 없어서는 안 될 매운 채소이지만, 고춧잎은 종종 간과되곤 합니다. 사실 고춧잎은 단순한 쌈 채소 그 이상의 놀라운 효능과 영양을 가지고 있는 건강 식품입니다. 오늘은 고춧잎의 비밀...
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오이고추효능 환절기엔 비타민이 필요해 2024.07.10해당카페글 미리보기
오이고추 효능: 환절기에 딱 맞는 비타민 채소 오이고추는 풋고추와 피망을 교잡하여 만들어낸 국내 개발 품종 고추입니다. 일반 고추보다 매운 맛은 약하지만 아삭한 식감과 풍부한 영양소 함량으로 인기가 높습니다. 특히 환절기에 면역력 증진과 피로...