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닭가슴살 3. 장염에 나쁜 음식 기름진 음식: 소화 부담을 높여 설사를 악화시킬 수 있습니다. 매운 음식: 위장을 자극하여 복통을 유발할 수 있습니다. 찬 음식: 소화기관을 차게 만들어 설사를 유발할 수 있습니다. 섬유질이 많은 음식: 장 운동을 활발...

과민성대장증후군 환자에게는 FODMAP이라는 특정 탄수화물이 복통과 가스를 유발할 수 있습니다. 대표적인 FODMAP 함유 식품: 밀...사과, 배, 우유, 콩 등 자극적인 음식: 매운 음식, 튀긴 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올 등은 장을 자극하여 을 악화...

음식을 먹은 후에 배가 아플 경우, 위에 소개한 음식들을 섭취하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 매운 음식으로 인한 복통이 심하거나 오래 지속되는 경우, 의사를 만나 진료를 받는 것이 좋습니다. 주의 위궤양이나 다른 위장 질환이 있는...

휴식을 취하도록 합니다. 그렇게 하면 이 빨리 나아지는 것 같습니다." 5. 추가 정보 매운 음식을 먹고 속 쓰림, 복통, 설사 등의 이 나타나는 이유는 매운 음식에 들어있는 캡사이신 성분 때문입니다. 캡사이신은 위장 점막을 자극하여 을 유발합니다...