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매체 ‘에브리데이헬스(Everyday Health)’는 존스홉킨스대 피부과 전문의 발언을 인용해 만성 가려움증으로 고통받는 이의 삶의 질이 뇌졸중을 경험한 사람과 맞먹는다고 강조하고 피부 진정을 위한 일상 속 팁을 정리해 소개했다. 비누는 ‘No’, 욕조...

매체 ‘에브리데이 헬스’가 최근 토마토를 먹으면 건강에 좋은 이유 8가지를 소개했다. ‘속이 꽉 찬 열매’라는 인디언 말 ‘토마틀(tomatl)’에서 유래한 토마토는 이름처럼 몸에 좋은 영양성분으로 가득하다. 이미지투데이 1. 암 발생 위험 '뚝...

매체 ‘에브리데이헬스’가 소개했다. 1. ‘겨울나기’ 일과를 만들자. 일상의 단조로움이 스트레스를 줄 수 있다. 매일 똑같은 일상에서 잠시 마음을 쉬게 하는 방법을 찾아 보자. 미국 워싱턴대 메디컬센터 교수 포틴저(Pottinger) 박사는 “일과에서...

에브리데이너츠나 매일매일한줌견과 공구해주시면 안될까요??

위해 매일 식빵을 굽는다!! 는 모가게처럼 재활용이 아니라 그 빵을 위해 일부러 다른 빵을 굽겠지영~?! 그럼! 각설하고~ 8뤄 8뤄 8ㄹ뤄미~ (1) 다 알듯하지만...^.ㅠㅋㅋ "러스크" ↑↑식빵 러스크 ↑↑ 바게트 러스크 다들 알듯하지만..ㅋ 오랜전통의...

미디어 '에브리데이헬스 닷컴'은 몸에 득이 되지만 과도하게 먹으면 좋지 않은 식품 9가지와 그 이유를 소개했다. 1. 십자화과...수용성 섬유질이 많다. 특히 몸에 익숙치 않은 상태에서, 매일 같이 너무 많은 양을 먹는다면 위장의 불편함을 야기할 수...

매체에브리데이헬스는 최근 면역력 향상에 좋은 음식 7가지를 선정해 소개했다. 1. 오메가-3 지방산을 포함한 생선 ‘2일 당뇨병 식단’의 저자이자 위스 웰니스의 에린 팔린스키와이드 컨설턴트는 “연어, 정어리, 청어, 고등어 등 일부 어류에서 발견...

관련해 ‘에브리데이헬스닷컴’ 등의 자료를 토대로 200칼로리 이내로 먹을 수 있는 건강한 야식들을 알아본다. 1. 체리 체리는...되는 음식이다. 연구에 따르면, 체리주스를 매일 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 수면시간이 늘어난다. 체리는 수면...

받아 매일 만든다. 두부의 고소한 맛과 달콤함, 탱글탱글한 푸딩의 질감이 잘 어우러진다. 개인적으로 맛보는 내내 혀의 돌기가 웨이브를 추는 줄 알았다는 시식 평. 1만1000원 교토푸(한강진역 3번 출구에서 50m) 2. 솔트 캐러멜 모플 폭신폭신하고...