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아니어서요 흰쌀은 박영일님 유기농 쌀로~~ 씻어 압력솥에 넣었어요 그 위에 4가지 잡곡 넣고 정수기 물 넣어주고 뚜껑 덮어 불...위아래 골고루 섞어줬어요 누룽지 무쇠팬에 적당량 밥을 올려주고요 커다란 그릇에 숟가락과 나무 주걱을 물에 적시면서...

2. 물은 흰쌀밥보다 약간 많게 잡아 주세요. 3. 전기 압력밥솥인 경우. 잡곡으로 취사 해 주세요.(40분~1시간소요됩니다.) 그냥...지금부터 현미밥으로 바꿔 보세요. 몸이 먼저알고 반응을 보일겁니다. 몸이 고맙다고 이렇게 좋은 친구를 보내줘서,매일...

흰쌀밥과 현미의 비교 하얀 쌀밥과 현미의 비교 동근 양성기 갓 태어난 어린 애기들을 보라. 머리에도 털이 별로 없다. 털이 많은 것은 그만큼 인체에 노폐물이 많다는 것이다. 인생은 고달픔의 연속이라는 것. 즐거움 보다는 고민이 많고 행복 보다는...

이처럼 흰쌀을 주식으로 하니 전체적인 영양이 불충분해지고 힘이 없다면서, 이렇게 힘이 없으니 힘을 내야 한다며 고기반찬과 온갖 반찬을 차려놓고 식사를 하게 된 것입니다. 또 달콤하고 맛있는 간식과 비타민, 미네랄, 오메가-3 등의 건강 기능 식품도...