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순두부 같은 단백질을 베보자기에 거르면 고소한 리코타치즈 입니다. 중요한 건 식초를 한꺼번에 넣지 말고 세 큰술 정도 넣어...플레인요거트와 블루베리 유기농 설탕에 재어둔 것 올려 샐러드 만들었어요. 이렇게 매일 샐러드를 먹으니 변비 걱정 뚝이네요

베이컨도 고기라고 씹는 감이 괜찮네요 매일 다르게 토핑하는 것도 힘들던데 급 영양사가 궁금해지는군요😆 암튼 가볍게 점심 한끼 클리어 ^_________^

https://naver.me/Gpes8gGy 23일 업계에 따르면 매일유업은 다음달 일부 치즈와 음료 가격을 인상하기로 결정했다. 가격 인상이...가공치즈와 ‘후레쉬모짜렐라’, ‘리코타치즈’ 등 자연치즈다. 가공치즈의 경우 최대 15.6%, 자연치즈의 경우 최대 18.8%...

날들입니다. 매일 먹는 밥도 어떨 때는 모래알 같은 느낌이 날 때도 있지요. 시골에서 농사를 짓고 가공을 하는 일은 어쩌면 아우토반 같은 길일 수도 있습니다. 그저 앞만 보고 나가야 하고 멈출 수도 없는 그런 길 같은 느낌. 다른 차들은 앞으로 쭉쭉...

ⓒ2013 '성공다이어트/비만과의전쟁' 카페 글쓴이 [진행중인이벤트] 빼요빼요,그린스무디 무료시식! : http://cafe.daum.net/slim/Nyvb/826 클릭 ? ? 한 60g 먹는다고 치면 70칼로리 정도 되던데 살찔까..................... 사먹는거 아니고 내가 만들어...

그냥 먹어도 맛있고 적당하 고소해서 셀러드랑 먹어도 존맛이야ㅋㅋㅋㅋ 동네 마트에서는 안판다는게 흠이긴 하지만 빵집에서 사먹는 것보다 훨쌈ㅋㅋㅋ

미방 오늘 먹은 아기꽃게 우편 보내주었단 말을 듣고 매일 퇴근하는 저녁 행복에 젖어 우편함을 바라봤다 하앙 드뎌 왔어..♡ 생각보다 두툼해서 당황해따.....아니 도대체 무슨일이지 뒤에 자필로 주소 적어준 글씨체두 기엽고 포장지도 존귀 혹시나 뜯어...

오빠는 리코타치즈처럼 부드러운 사람이기 때문이죠...♡ 규빈오빠 ㅎㅇㄹ~!! 공포영화 보시구 회복은 잘하셨는지요??😅🥺 전 10시쯤 잠에 들었다가 1시?쯤인가 일어나가지구 새벽 3시가 된 시간에서야 편지를 쓰기 시작해봅니다. 안 그래도 늦게 자는데...

난 크림치즈 안 발라먹고 이걸로 갈아탐