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칼슘 섭취 외에도…뼈 건강을 위해 알아야 할 식습관 6 2024.09.29해당카페글 미리보기
섭취하면 좋다. 염분 섭취 제한=소금은 소변으로 배출되는 칼슘의 양을 늘릴 수 있다. 따라서 가공식품이나 패스트푸드를 피하고...식물성 에스트로겐 성분 때문이다. 두유나 두부같은 음식을 매일 두 차례 섭취하는 것이 좋다. 하지만 콩 식물에서 발견...
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“칼슘만 중요하다고?”… ‘뼈 건강’ 위해 꼭 챙겨야 할 ‘이 습관’은? 2024.07.10해당카페글 미리보기
하는 다른 영양 성분도 동시에 필요하기 때문이다. 칼슘 외에, 뼈 건강을 위해 꼭 챙겨야 할 습관을 알아본다. [사진=클립아트...phytoestrogen) 성분 때문이다. 두유나 두부 같은 음식을 매일 두 차례 섭취하는 것이 좋다. 특히 검은 콩은 영양학적...
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<뼈건강에 진짜 좋은 음식들 4> 2024.04.14해당카페글 미리보기
좋다. 두유 먹을 때 간식을 함께 먹는 사람도 많은데, 당분이 많은 초콜릿이나 비스킷은 피하는게 좋다. 당분 함량이 높은 간식류는 칼슘 배설을 촉진시키기 때문이다. 이미지출처/ 네이버이미지 3. 견과류 - 하루 한 줌으로 오메가3에 칼슘까지 풍부...
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매일 뼈로가는칼슘두유 카카오톡 24팩 8900원!! 2019.02.19해당카페글 미리보기
카카오톡 선물하기에 있어~~ 24팩에 8900원이고 맛은 3가지 셋다 먹어본적은 없어서 고민했는데 난 머리카락 굵어지라고 검은콩 샀음 ㅎㅎ 추가) 유통기한없어서 고객센터 전화하니까 호두땅콩은 19년 7월28일까지고 나머지는 내일알수있대 아마 비슷하게...
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Re:뼈로가는 칼슘두유 말에여 2001.08.14해당카페글 미리보기
저두 뼈로 가는 칼슘 두유 무지 져아해여. 우유보다 고소하구 달달하니 맛있는데 보통 두유는 우유에 있는 칼슘이 없잖아여..근데 뼈로 가는 칼슘두유는 칼슘도 보충되구...넘 맛있져..! 글구 진공포장이란게 어떤걸 말하는지..뼈로가는 칼슘두유는 네모난...
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매일우유 추천 제품들 2023.09.07
한스푼 넣어서 먹음 진짜 맛있고 든든 3. 곡물우유 1) 두유 그냥 두유 담백하고 초코두유 맛있음 2) 아몬드브리즈 아몬드브리즈...훨씬 맛있음 4. 치즈 1. 매일 치즈 (상하치즈) 체다치즈/ 뼈로가는 칼슘치즈 국내 최대 칼슘이래서 이것만 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ...