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트위터에서 반응좋은 매일 먹어도 안질리는 파스타 샐러드 레시피 2024.07.20해당카페글 미리보기
<매일 먹어도 안질리는 파스타샐러드 레시피> 1)재료 (양많은 남자1, 여자1 2인 기준) -파스타면 110g (100g당 단백질 13g 이상인 양질의 파스타로, 면 종류는 아무거나 가능하지만 푸실리 추천) -샐러드채소 150g (유러피안 샐러드 여러종류로) -닭고기나...
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샐러드 매일 먹는 여시들 유럽 샐러드 채소 1kg 추천해 2024.02.22해당카페글 미리보기
말 많음..! 우리집 원래 샐러드 잘 안먹었는데 연말에 집에 큰 일 한번 겪고 (엄마 건강 관련) 그 이후로 채소 섭취 늘리려고 매 끼니마다 평소 먹는 밥에 샐러드 곁들여서 먹음. 원래는 귀찮기도 하고 잘 몰라서 마켓컬리나 쓱에서 샐러드 채소 손질된 거...
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샐러드 현명하게 먹으려면 2024.04.13
어떻게 하는게 좋을까? 식단 때문에 샐러드 먹고 있는데 완제품은 한 개에 6~7천원하잖아 이거 매일 1개씩만 먹어도 1주에 4~5만원이라 지출이 너무 큰데 다들 노하우 있어? 막상 떠오르는 건 샐러드 믹스 채소 사서 소분해서 먹는 거 밖에 없는데 이거...
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식단 어캐하시나용.. 2023.09.14
1개 견과류 또는 먹기 편한 음식.. 저녁은 점심 부실하게 먹으면 일반식 조금/ 점심때 든든하게 먹으면 저녁 패스하거나 샐러드! 다들 어캐 드시나유우ㅠㅠ 요렇게 해서 2주만에 2키로 뺐는대 단백질 채우기도 어렵다ㅠㅠ 운동은 토일빼고 매일가고 점심...