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점심 일반식 저녁 샐파 찌겟지... 알려주세요 박사님드ㅡㄹ

말 많음..! 우리집 원래 샐러드 잘 안먹었는데 연말에 집에 큰 일 한번 겪고 (엄마 건강 관련) 그 이후로 채소 섭취 늘리려고 매 끼니마다 평소 먹는 밥에 샐러드 곁들여서 먹음. 원래는 귀찮기도 하고 잘 몰라서 마켓컬리나 쓱에서 샐러드 채소 손질된 거...

아침 식사를 마쳤다. 식사를 마친 그는 본격적인 요리를 준비했다. 이에 대해 “제 아내가 샐러드를 좋아한다. 식사 대용으로 샐러드를 빠지지 않고 매일 만든다. 일도 줄어들었고, 집에 있는 시간도 많기도 해서 살림하는 재미가 들렸다. 이 정도면...

프렌치 토스트. 호박볶음, 총각김치. 마늘쫑 볶음, 감자조림과 생선조림, 어묵볶음.오이소박이.머위대볶음에 양배추 샐러드는 매일 있구요 국은 미역국에 저녁장사용 꼬막까지 서비스로 주셨는데 매일 가니까 정말 가족처럼 잘 챙겨주세요 ㅎㅎ 오늘은...

뿌려 먹으면 비타민A·E·k의 흡수율이 높아진다./사진=클립아트코리아 다이어트 혹은 건강을 챙기기 위해 매일 샐러드를 먹는 사람이 많다. 샐러드 속 각종 채소는 칼로리가 적고 각종 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에 좋다. 이때 간단하게 샐러드의...

놓고요 준비된 모든 식재료들 접시에 돌려담고 가운데 티벳버섯 요거트와 굼벵이가루 얹어주면 완성입니다 들어갈 재료들은 매일 조금씩 변화를 준답니다 잘 버무려 먹으면 아주 맛있어요 각각의 재료들 씹히는 맛도 제각각 다르니 맛은 물론이고 먹는...

샐러드로 반찬하기! 두부버섯샐러드 매일 밥상이 거창할 필요가 있나요? 집에 있는 친숙한 재료들로 폼나게 즐기는 것도 어렵지 않아요. 흔한 재료 두부와 버섯이지만, 샐러드로 담아내면 포만감 가득한 반찬이 된답니다. ^^ 요 레시피는요, 이번 월간...

사랑합니다 ~🥰 풍요롭고 여유로운 가을🍁🍂 하늘도 예쁘고 날씨도 좋아서 우리 구름이들도 기분이 매일매일 좋은 요즘~ 오늘은 가을 과일로 샐러드를 만들어 보았어요 과일을 썰고 모양틀로 모양도 내고 요거트를 부어서 섞어 섞어~!! 음~~!! 정말 맛있는...

건강땜에 매일 샐러드를 먹는데 사먹는건 싫고 집에서 간단히 준비해서 먹는다오. 배고플때 준비해서 먹으면 손떨리고 짜증나더오. 그래서 미리 준비하려고 노는 시간에 준비했소. 실제로 먹을땐 여기다 잎채소 씻어서 더 넣어서 먹소. 이틀에 한번 정도...