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충분한 수면, 규칙적인 운동을 한다는 전제가 깔려 있다는 것도 꼭 알아 둘 것. ❺ 엽산이 함유된 종합 비타민 먹기 술을 매일 마시는 사람에겐 엽산 보충제가 필수다. 알코올은 우리 몸에 저장된 비타민을 고갈시키기 때문. 엽산은 심장 질환과 결장암...

미치는 악영향을 더욱 가중시킨다. 해가 떨어진 뒤 어둑어둑해졌을 때 마신 술은 괜찮을까. 연구에 따르면 실내에서 술을 마셔도 주의가 필요하다. 매일 술을 마시는 사람은 피부암의 일종인 흑색종 위험률이 14% 증가하는 결과를 보인 것이다. 정확한...

평상시엔 말아끼는 편인데 취하면 말많아지고 쓸데없는 말 계속하고 근데 기억은 80퍼센트 안나고... 사람들이랑 있다가 혼자 있으면 질질 울고 길가에서 우울증 있는데 더 도지는 것 같고 맨날 과하게 먹어서 집오면 다 토해서 목아프고 너무 괴롭고 싫다...

님 매일 조금씩 마시는 것이 알코올을 완전히 끊는 것보다 오래 사는 데에 더 낫다는 연구들이 잇따라 발표되었고 이것이 지금까지 습관적 음주자들의 과학적 변명이자 위로였다. 그러나 이런 과학적 '상식'에 도전하는 새로운 연구 분석이 나왔다. 새...

# 술 마시고 반성문 사람은 고쳐쓰는거 아니다 아님 암 이별

네…. 이제 정말 줄이겠습니다…

차를 마시는 것이 아니다. 매일 2~3 L의 물을 마셔야 하는데, 여러 번 나누어 마셔야 하며, 갈증이 나서 마셔야 하는게 아니라...필수되는 천연수를 대체하지 못한다. 왜냐 하면 이런 음료와 술은 수분이 많지만, 또 탈수 성분을 적지 않게 갖고 있기 때문...

나 비타민 알못인데 .. 울 아빠 하나 보내줄려하는데 60세에 거의 매일 밥먹으면서 반주함 ,, 지금 고려은단 비타민c? 그거만 먹는디 뭐가 좋은지 추천좀 해주시와요 ..

섞은 술을 마시라고 말합니다. 이 지혜는 예수님을 상징합니다. 2독서에서 바오로 사도는 지혜로운 사람으로서 어떻게 살아가야 하는지 살펴보라고 하시며, 성령으로 충만해지라고 권고합니다. 엊그제 8월 15일 성모승천 대축일에 열아홉 명의 초등학생들...