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매일 먹어도 좋은 음식 2024.10.23해당카페글 미리보기
조건입니다. 매일 챙겨 먹으면 좋은 음식들은 우리 몸에 활력을 불어넣고 을 예방하는 데 도움을 줍니다. 어떤 음식들이 건강에 좋을까요? 1. 과일과 채소: 비타민과 미네랄의 보고 .k-health.com 과일과 채소 다양한 색깔의 채소: 녹색 채소(시금치, 케일...
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맛도 좋고 건강에도 좋은 견과류의 효능 2024.07.01해당카페글 미리보기
건강에도 좋은 견과류의 효능 1. 콜레스테롤과 동맥경화 지방이라고 다 같은 지방이 아니다. 육류 등에 포함돼 세포막이나 혈관 벽을 딱딱하게 하는 포화지방산과 달리, 견과류에 함유된 리놀렌산 같은 불포화지방산은 세포막을 부드럽게 해 세포 내...
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견과류 하루 권장 섭취량/ 견과류의 종류별 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
매일 섭취해 주면 좋은 견과류에 대해 알아보았어요~! 견과류도 엄청 다양한 종류가 있죠. 먹다 보면 입맛에 맞는 맛있는 것만 골라서 계속 주워 먹게 되는데요ㅋㅋㅋㅋㅋ 견과류가 몸에 좋다는 건 다 알지만 좋은 성분을 지니고 있어도 적당량을 섭취하는...
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건강즙 8종 선물세트&매일견과 오리진//위드넛&임페리얼 너츠 견과류!!!!! 2023.01.15해당카페글 미리보기
건강즙 8종 선물세트🎁🎁 요즘처럼 건강이 걱정되는 시기에 좋은 선물 되시라고 설날 명절기획으로 준비했습니다 양배추즙 야채수...계좌:하나.한정화(*** ****** *****) 주문은 문자로 부탁드립니다 🎁🎁매일견과 위드넛🎁🎁 하루 한봉 간편하게 즐길 수 있는...
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건강에도 좋은 견과류의 효능 2023.01.27해당카페글 미리보기
있는 좋은 박테리아에게 먹이를 주는 역할을 합니다. 견과류에 비타민E를 함유하고 있어 피부건강에 도움을 줍니다. 이는 활성산소로 인한 세포의 손상을 복구하고 주름이 나타나는 것을 방지합니다. 1. 콜레스테롤과 동맥경화 지방이라고 다 같은 지방...