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오늘 2일차.. 개힘드네 ;;

출처 : https://brunch.co.kr/@tenbody/744 전신 유산소 운동 줄넘기의 놀라운 효과 5가지 줄넘기를 매일 해야 하는 이유 | 줄넘기는 전신 운동으로써 자전거, 달리기, 걷기 등의 운동보다 훨씬 효과가 좋은 유산소 운동입니다. 체중 감량 뿐만 아니라...

매일 아침 열심히 줄넘기 연습하는 우리 아이들 모습이에요 어렵지만 하나씩 천천히 성장하는 중이랍니다🤗

초등연계활동 <대근육활동 -줄넘기> 오늘은 탐구리더반 친구들과 함께 초등연계활동 줄넘기를 해보았습니다! 매일매일 등원하면 줄넘기를 연습해 보고 있는데요~ 나날이 늘어가는 탐구리더반 친구들의 줄넘기 실력이 아주 대단하답니다!

풀고 채점하기(싸인) - 23일(수)까지 8) 수학 3단원 쪽지 시험 - 23일(수) 9) 실내화 세탁해서 가져오기 2. 안내 1) 줄넘기, 실로폰은 매일 10분 이상 연습하기 2) 온라인 영어도서관(최소 20개 이상) 인증 하기(11월 말까지) 3) 우리가족 걷기 챌린지...

친구도 보였고 줄넘기 대회를 기다리며 주말동안 몸살이 날 뻔한 어린이 친구도 볼 수 있었답니다😄 아이들이 매일매일 놀이달력을 보며 줄넘기대회 카운트다운을 하며 아침등원해서도 너는 오늘 몇개했어? 나는 몇개했어라며 이야기하는 모습을 볼 수...

줄넘기 어렵다고 하는 예나에요. 연습하고 노력하면 할 수 있다 이야기하며. 천천히 해보기로 했어요.

동네 목욕탕 / 허망 》 https://entertain.naver.com/now/read?oid=076&aid=0003994493 박서준 "185cm 비결, 父가 매일 운동장 10바퀴·줄넘기 2000개 시켜" ('컬투쇼')[종합] '컬투쇼' 박서준이 185cm 우월한 피지컬 비결을 밝혔다. 13일 방송된 SBS FM4U...

연습했어요. 오늘은 10개 도전! 각자 자신의 속도를 조절하며 줄넘기를 해보았어요. 🙆7세 친구들은 줄넘기 신체활동을 합니다. 매일매일 줄넘기를 하며 건강한 체력을 길러요. 🧍‍♂️줄넘기는 성장판을 자극하고, 뼈를 튼튼하게 합니다. 🧍 근육이 탄탄해지고...