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나왔다. 4일 일본 도교 의과대학교 연구진은 1990년부터 2011년까지 40~69세 일본인 9만 914명을 추적 관찰한 결과, 매일 커피를 3잔 이상 마시는 성인은 암, 심장질환, 뇌혈관질환, 호흡기질환 등으로 사망할 확률이 약 30% 줄어든다는 연구 결과를 발표...

59% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 커피는 혈액속의 요산 수치를 낮추는 효능이 있다. ​ 6. 피부 ​ 연구결과에 따르면 매일 3잔 이상의 커피를 섭취하는 여성은 기저 세포암에 걸린 위험이 크게 낮아지는 것으로 나타났다. ​ << 이밖에 블랙커피의 효능...

섭취하면 제2형 당뇨병, 관상동맥 심장병, 뇌졸중과 같은 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있다. 연구진은 매일 약 200~300mg(커피 약 2~3잔)을 섭취하는 게 가장 효과적이라고 봤다. 연구진은 카페인을 전혀 섭취하지 않거나 하루에 100mg 미만을 마신...

(출처:피지컬 갤러리)

그런데 매일 마시는 아이스 아메리카노가 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 무심코 마시는 아이스 아메리카노의 의외...① 우울증 예방 한 연구결과에 따르면 하루 4잔 이상 커피를 마시는 사람이 마시지 않는 사람보다 우울증 걸릴 확률이 약...

마시면 건강상의 이점이 감소할 수 있습니다. 한 연구에서는 커피가 혈청 페리틴 수치에 미치는 영향을 조사한 결과, 매일 3잔 이상의 커피를 마시면 철분 수치가 현저히 감소하는 것으로 나타났습니다. 실제로 식사 후 철분 흡수율은 커피를 마신 후 약...

하루 3잔 정도 정기적으로 마시면 암과 심혈관 질환을 포함한 모든 원인으로부터 사망할 위험을 크게 낮춘다는 연구 결과가...일간 워싱턴포스트(WP)는 지난 19일자 ‘정기적으로 커피를 마시는 사람은 7년간 사망 확률이 더 낮았다’라는 기사에서 “커피...

마시는 남성의 경우 통풍 위험을 59% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 커피는 혈액속의 요산 수치를 낮추는 효능이 있다. 6. 피부 연구결과에 따르면, 매일 3잔 이상의 커피를 섭취하는 여성은 기저 세포암에 걸린 위험이 크게 낮아지는 것으로 나타났다...