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작은 관리 가능한 단계로 나누세요. 마라톤을 뛸 수 없다 대신에 하루에 10분씩 걸을 수 있다로 시작해 보세요. 작은 승리를 축하하기: 여러분이 할 수 없다고 생각했던 일을 할 때마다 축하하세요! 이는 여러분이 성장하고 변화할 수 믿음을 강화합니다...

싶어“ "매일 흰쌀밥? 노화 풀 액셀이렇게 먹고 천천히 늙어라"정희원 서울아산병원 교수가 말하는 '저속노화 식사법’ 부천 화재 '810호 비밀' 풀렸다에어컨 누전, 침대가 불쏘시개 119 "대피했나요" 부천화재 최초 신고자 "아~"…녹취록 공개“ 사람...

투자 앱을 만들고 실제로 주식 거래가 되는 것처럼 투자금을 끌어모았습니다. ● 최근 확산하는 딥페이크 성범죄와 관련해 방송통신 심의위원회가 오늘 대책을 내놓습니다. 경찰도 오늘부터 딥페이크 음란물 제작·유포에 대한 특별 집중단속에 나섭니다...

5번째) 매일 실천목표 체크하면 + 10P ☆ 건강관리 목표 측정결과 입력 (아래 미션 화면 6번째) 건강 미션보드 측정값 입력하면...건강관리가 편해졌다고 한다. 여대생인 21세 송다예 씨는 말한다. "미션, 이벤트로 게임처럼 운동하고 포인트도 받으니...