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허리 가 다른 모양을 하게 된다는거지요 집사람은 푹신한 매트리스가 몸에 맞고[약간하드한거에서 자면 대뜸 허리아프대요] 그래서 한국와서 처음에는 일반적인 한국매트리스를 쓰다가 안되겠어서 템퍼를 다시 샀습니다[미국의 템퍼페딕과는 약간의 차이가...

매트리스 - 자고 가 (원key Em) mr.mp3 5.80MB

노래가 좋아서 다시든고 또들어도 신나는걸 어떡해~~자고가

낮잠을 자고 싶은데 잠이 오지 않을 땐 눈만 감고 명상해도 체력을 회복할 수 있음 결론 규칙적으로 정해진 시간이 중요한 거지 잠드는 때(낮/밤)가 중요한 건 아님!! 내가 프리랜서고 밤에 일을 하는 사람이어도 규칙적이기만 하면 돼 문제없어 수면의...