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한국인재교육원의 재활 필라테스 지도자 과정에서는​ 체계적으로 움직임의 질을 향상시킬수 있는 근골격계 운동 기반의 접근법과 효과적인 수업 프로그램을 위해 케이스에 맞춰 상황 별 티칭 능력을 학습하는 티칭법 & 시퀀스 구성 방법을 학습하게 됩니다...

수 있을까요? "케이스에 맞는 상황 별 티칭 능력을 학습하는 한국인재교육원의 재활 필라테스 지도자 과정!" 체계적으로 움직임의 질을 향상시킬수 있는 근골격계 운동 기반의 접근법과 효과적인 수업 프로그램을 만드는 시퀀스 구성 능력까지! 진짜...

주는데 효과가 좋아서 겨울철에 좋은 동작!! ​ 코브라자세는 상체를 개방하고 가슴과 폐를 열어주는 동작이에요 깊은 호흡을 촉진시켜서 몸 속 온도를 높이고 겨울철에 추위로 움츠러든 가슴을 활짝 열어줍니당 또한 척추를 늘려주면서 몸의 경직된 부분들...

완화하는데 효과를 볼 수 있어요! ​ 저희 위아요가&필라테스에서는 오랜경력의 전문 강사진분들이 개개인에 맞춰 꼼꼼하게 티칭해드리기 때문에 혼자 운동했을때 체크하기 어려운 부분들을 세심하게 잡을 수 있어요!! 필라테스는 1:1 수업 or 2:1 수업으로...