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피합니다. 맥박을 측정하는 동안 긴장하지 않고 편안한 자세를 유지합니다. 맥박이 불규칙하거나 측정이 어려울 경우 의료기관을...수영 등의 유산소 운동은 심장 건강을 개선하고 맥박수를 낮추는 데 도움이 됩니다. 건강한 식단: 과일, 채소, 통곡물 등...

것은 줄여주도록 하고 최대한 적게 먹어야 합니다 ​ 그리고 담배 안에 들어 있는 니코틴 등의 요소들도 심박수를 상승하게 만들고 맥박 빨리 뛰게 하므로 금연을 꼭 해주도록 합시다 ​ ​ 염분 혈중 나트륨 많아지게 하고 삼투압 현상 야기하여 문제를 유발할...

주로 소장에서 흡수되어 체내로 들어 와 혈액을 타고 급속히 전신의 각 조직으로 확산된다. 이렇게 되면 얼굴이 벌개지고 맥박이 증가하면서 중추 신경을 취하게 만드는 약리 작용을 하게 되는데, 그 효과는 알코올이 되사 되어 다른 물질로 변하게 될 때...

때 맥박이 빨리 뛰고 어지러운 증상)에서부터 심하게는 쇼크까지 동반될 수 있다. 원인 간의 동모양혈관(sinusoid; 이랑 사이에 골이 패어 있듯이 간세포 사이사이를 지나가는 혈관)은 저항이 낮기 때문에 정상 상태에서 간문맥의 압력은 5~10mmHg 정도로...

민감도를 낮추는 치료를 선행해야 한다는 점 입니다. 지나치게 불안하다면 자신이 어떻게 대처를 해야 할지를 알지 못하고 당황하게 됩니다. 많은 공항장애 환자들이 느끼는 감각이상이나 또는 불안으로 나타나는 신체증상은 검사를 해보면 99% 바이러스나...

위험을 낮추는 방법을 심장내과 문정근 교수(가천대 길병원)의 도움으로 알아봤다. Q. 스트레스는 건강의 적으로 잘 알려졌습니다. 그런데 이 스트레스가 심장에도 악영향을 줄 수 있다고요. 스트레스는 혈압을 올리는 중요한 인자 중 하나로, 심장에...

살아남는 법 ©iStock 올 여름 무더위가 맹위를 떨치고 있다.40도를 향해 달리는 수은주를 보면 이게 정말 한국에서 가능한 기온인지 헛웃음이 나오기도 한다. 한 해 중 가장 더운 달이 8월이라지만 예년과 비교했을 때도 심각한 수준인 것이 사실이다...

빠른 맥박, 두통, 어지럼증과 같은 증상이 나타난다. 더 진행되면 의식을 잃고 발작을 일으킬 수 있다. 오심, 구토, 두통, 허탈, 헛소리 등 여러 가지 증상을 보인다. 열사병은 사망률이 매우 높아 치료를 하지 않는 경우 100% 사망한다. 치료를 하더라도...

저하 맥박 빠름 창백한 피부 저혈압에 좋은 음식 고염분 식품: 혈압을 높이는 데 도움이 되는 나트륨이 풍부합니다. 소금, 견과류, 치즈, 통조림, 피클 등이 여기에 속합니다. 다만, 과다 섭취는 고혈압 및 심혈관 질환 위험을 높일 수 있으니 적당량 섭취...