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다이어트 하는 친구가 물어보길래.ㅋㅋㅋ 또 저도 계란은 맥반석을 먹어서/ㅋㅋ 으핫// 궁금.ㅋㅋ

근데 난 하루에 세개씩 먹어ㅎㅎㅎ 누가보면 다이어트 포기한줄 알겠어;

비가와서 학원두 못걸어가따,,ㅠ.ㅠ 학교에서 다리 올렸다내렸다 200번만 했다,, 2. 제대로된 식이요법을 했는가!! 아침은 맥반석계란2개 우유 200mL 점심은 밥 떡볶이떡 2개 김치 된장국 (급식임^^) 저녁은 맥반석 계란2개 우유 200mL 간식으루 학교에서...

칼로리는 똑같고 소금이 더 많은거????????

다이어터 먹어도 되는 부분?

물2잔을 붓는다. 🔸 밥솥에 취사을 누르고, 김이 나면, 보온으로 3일정도 두면 "세라믹 맥반석 계란"이 됩니다. ♻ 훈제 계란 칼로리 & 효능 훈제계란의 칼로리는 일단 2알에 95kcal 입니다 . 2개입에 60g 정도의 중량을 가지고 있습니다 . 탱글탱글한...

됩니다. 칼로리도 낮고 변비에도 좋은 착한 간식 고구마! 이 맛난 고구마를 그냥 썩게 놔둘 수는 없겠죠? 그럼 지금부터 고구마 보관법을 알아볼까요? 먼저 신문지를 깔고 2~3일 정도 고구마를 건조하여주세요. 이 과정이 가장 중요합니다. 물기가 잘 건조...

계란몇칼로리인가요? 그흔한것이 찾으니까 없네요~ 개똥두 약에 쓸라니까 없다더니...지금 눈에 안띄네요 그냥계란하구 맥반석계란하구 칼로리가 틀린가요? 아시는분 정확히좀 알려주시면 감사하겠어요~ 복들 마니 받으시길 바라며.. 휘릭~

다이어트에도 그만이고 단백질도 충분한 맥반석 구운계란.. 이거 일할때 드시면 왔다입니다. 칼로리는 낮되, 포만감은 높아요. 단점은 방구 뿡뿡 자주 나와서 문 자주 열어야됩니다. 손 계실때도 방구 막 나와요 크크. [레시피 간단합니다] 1. 계란 11개를...