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바램대로 미니멀라이프는 꿈도 못꿀 것 같아.. 이미 너무 맥시멀그잡채 ㅋ.. 나도 곧 웅이처럼 필요없는 것 좀 싹버려봐야겠다...만나러 갈지도 ^^..* (틈틈히 봐왔지만.. 팬싸를 간다는 뜻) 너무 오랜만이겠다.. 웅이 앞에서 무슨 또 헛소리를 할지...

아무리 수납정리를 잘 해서 보관한다고 해도 이런 저런 잡동사니 물건들이 집안 곳곳에 산재해 있다. “미니멀”이 아닌 “맥시멀” 라이프격이다. 이렇게 살아온 내가 어느 날, 미니멀 라이프에 뜻을 두고 용단을(?) 내렸다. 거의 입지 않았던 옷 가지를...

졌다는 뜻이다. 대부분의 근력 프로그램처럼 속도와 강도를 구분지어 훈련하는 대신, 웨스트사이드는 강도(최대 강도)와 속도(역동적인 노력)에 동시에 중점을 둔다. 또 다른 중요한 차이점은 시몬즈가 맥스-에포트 데이 (반복 횟수는 줄이고 무게를...

라는 뜻의 영어 단어 ‘Express’는 원래 ‘(포도주를) 짜다’라는 의미의 라틴어 ‘Expremĕre’를 어원으로 삼는다. 머리를 쥐어짜야 나오는 예술의 표현은 그처럼 어렵다. 그래서 많은 사람이 예술가가 되고자 한 젊은 시절의 꿈을 포기하고 삭막한 삶을...