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하나에 300 정도 나오겠지

피자, 맥앤치즈처럼 인기가 많은 음식이 수명을 단축하는 것으로 드러났다고 밝혔다. 특히 핫도그는 방부제인 아질산염과 질산염을 함유해 수명을 단축할 위험이 가장 큰 것으로 나타났다. 해당 연구에 따르면 핫도그 한 개를 먹을 때 평균 36분의 수명이...

영양정보: 324 칼로리, 21g 단백질, 17g 탄수화물, 20g 지방 먹었으면 빼야지! 다음의 운동을 4라운드 수행하면 맥앤치즈를 통해 섭취한 칼로리 대부분을 제거할 수 있다. 운동: 밴디드 푸시업(실패 지점까지), 밴드 컬(10회), 오버헤드 밴드 익스텐션...

몇칼로리인지는 제대로 안세어봤는데.... 준비물은 파스타면 아무거나, 버터, 밀가루(부침가루나 그런 가루도 웬만하면 가능할 듯 하지만 쌀가루로는 안해봤어....) 우유, 치즈( 두종류를 쓰면 더 좋고 체다치즈같이 진한 치즈 쓰는게 좋음!) 여시들은...

매콤맥앤치즈! 얼마전 아들 생일에 술안주로 만들어 줬더니 아주 맛있었다고 하더군요. 참! 뉴질랜드는 만 18세부터 성인이예요. 그래서 이나라 13학년 아이들은 생일에 친구들을 집으로 초대해 술 파티를 해요. 각자 마실 술을 지참해야합니다. 친구중에...

맥앤치즈 칼로리 어마무시 후덜덜 ㅋㅋㅋ 근데 맛있음>_< 치즈 더 추가해서 먹으니 진짜 느끼느끼 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 명절 잘 보내셨나요? 명절보낸거 티나게 몸무게 늘었어요 아오 ㅋㅋㅋㅋ 곧 저녁시간인데 뭐 먹죠 왜케 고칼로리랑 과자가 땡겨대는지...

너무 아른아른 거려요 … 🥺 맥앤치즈.. 말만 들어도 칼로리 🤦🏻‍♀️

퍼석 ㅇㅇ 적당히 촉촉하고 적당히 퍼석해서 딱 좋고 체다치즈맛 존나 남 나 참고로 마카로니 시러해서 이거 고를때 시큰둥...나 야채잇는 샌드위치 개조아함ㅋ) 존나 살찌는 느낌 ㅎ 근데 칼로리가 생각보다 안높네 222칼러리 두조각들엇숨 글 첨쓰는거라...

어제 칼로리가 넘땡겨서 한번 해봤는데 의외의 성공이었어요 별 기술이 필요없긴하지만ㅋㅋ 삶아논 마카로니 남았는데 오늘 또 해먹으려고요