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2024. 10. 26, 은평구 봉산에서 맨발걷기 행사 중 눈 감고 한 발로 서기 대회 내용입니다. 50대 이상은 반드시 눈 감고 한 발로 서기를 해야 낙상방지, 뇌졸중 방지, 척추 신경 등의 강화에 큰 도움이 됩니다.

"맨발걷기 국민건강 운동본부개설 온라인 사이트가 개설되였습니다. 좋은정보 함께하는 공간 ~ 입니다.

●맨발걷기국민운동본부 7주년 기념 특집 영상 [박동창의 맨발강의, 23.7.26(15분)] https://youtu.be/B-McNfmxXGM ~맨발걷기 종합 내용 담김. ●"몸 아프면 병원 가는 익숙함 버리고, 맨발걷기로 건강 새 지평 열기를" -신발 착용의 고정관념 벗어나야...

은평구 봉산에서 맨발걷기 행사 내용입니다, 기회되면 찾아오세요, 환영합니다.

효과 극대화하는 방법│맨발 걷기 전에 무조건 꼭 봐야 하는 영상 (맨발걷기국민운동본부 박동창 회장 1부 ) 맨발걷기 전문가도 놀랐다! 맨발걷기 효과 극대화하는 방법│맨발 걷기 전에 무조건 꼭 봐야 하는 영상 (맨발걷기국민운동본부 박동창 회장 2부)

맨발걷기국민운동본부 춘천지회가 지난 3월 31일(일) 춘천시 공지천 하천정원에서 발대식을 개최했다. 지난해 2월 맨발 걷기에 관심있는 시민들이 하나둘 모여 결성된 맨발걷기국민운동본부 춘천지회는 1년여 간 맨발걷기길 발굴, 운영진 구성 등의 준비를...

불면증 등으로 몸이 크게 상해 의사로부터 "위험할 수 있다"는 진단을 받고 방법을 찾던 중, 폴란드 바르샤바 근처 숲에서 맨발걷기를 하면서 기적적으로 건강을 되찾게 되었습니다. 이후 한국에 돌아와 2016년 서울 강남 대모산에 '맨발걷기숲길힐링스쿨...

●이론1강.13" https://youtube.com/watch?v=WC5gGdKSnXc&si=WhwoIQQwh7V_3RWY ●맨발의 청춘.생로병사의 비밀KBS.7" https://youtube.com/watch?v=L4Tp9nQpUNc&si=9egxl_wDg7gnDqFW 고양 생태공원

걷기의 성지, 오대산 천년숲 전나무 숲길에서 열렸다. 박진오 강원일보 사장, 퇴우정념 월정사 주지스님, 박동창 맨발 걷기 국민운동본부 전국회장을 비롯한 참가자들이 ‘월정대가람(月精大伽藍)’이 쓰여진 일주문을 출발, 오대산 금강교로 이어지는...