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1555회 화요걷기(10월8일) 덕소 금대산(맨발걷기)/삼패한강공원 갑니다.(혜지님 리딩) 2024.10.02해당카페글 미리보기
드리니 제대로 기재되어 있는지 확인하시기 바랍니다 세부 일정 및 내용 ▶일시 2024년 10월 8일(화) 오전 10시 30분 * 맨발걷기는 1.8키로 50분 정도이며 원하시는 분만 하십니다 - 준비물 : 신발넣을 비닐봉지, 발닦을 물휴지, 발닦을 여분의 수건 등...
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[926회] 생로병사의 비밀 / [제대로 맨발 걷기] 꺼지지 않는 맨발 걷기 열풍에 공원, 산, 바다, 심지어 도심 거리에서도 신발을. 2024.10.14해당카페글 미리보기
맨발 걷기 열풍에 공원, 산, 바다, 심지어 도심 거리에서도 신발을 벗고 맨발로 걷는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 그런데, 당신은...않은가. 안전한 맨발 걷기가 시급한 때이다. 맨발 걷기의 과학적인 효능과 함께, 효과가 배가 되는 맨발 걷기의 올바른...
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산과야 24년 여름 정모 맨발걷기 2024.07.08해당카페글 미리보기
제한 회비ㅡ3만원(늦은 점심) 교통편은 자차나 대중교통 본인이 해결 본 산과야 정모는 계족산 입구에서 집결하여 황톳길 맨발 걷기로 합니다. 본인이 간식과 물은 충분히 챙겨 오시고 발 닦는 손수건이나 수건 필수이며 미니돗자리. 신발가방(주머니...
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청량산에서 맨발걷기 하고 왔어요.🍁🤼♂️🦵👣🤼♂️🍂 2024.10.24해당카페글 미리보기
내리막 길이 있어서 쓰는 근육이 다른거 같았어요. 산에서 맨발로 걸어보니 밤송이 도토리 등과 지*이도 피해서 걸어야 되네요...꽈리를 봤어요. 오늘은 모래사장 대신에 청양산에서 걷고 왔더니 벌써 눈이 감기네요. 오늘 걷기 하신 분들도 수고...
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안곡습지 치고 들어온 맨발걷기길, 생태계 위협 2024.10.26해당카페글 미리보기
더 늦기 전에 시민들의 관심이 필요하다”고 호소했다. 맨발걷기길 조성공사가 진행 중인 안곡습지 생태학습원. 여러 식물들이...안곡습지에 오는 도중 황톳길을 만나면 규칙에 따라 신발을 벗고 황톳길을 지나와야 한다. 지난 5월 안곡습지의 건강한 숲...
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맨발걷기 꿀팁 공유! 2024.08.21
어째뜬 차근차근 발이 적응할 수 있도록, 그리고 튼튼해질 수 있도록 꾸준히 신경써서 관리해주시는 게 좋아요. 맨발걷기는 평생을 신발 속에서 과잉 보호했던 발을 꺼내서 낯선 곳을 디디는 거니깐, 명현반응은 당연한 거라고 생각해요. 그렇다고 너무...