카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
맨발걷기 효과 10가지 권장 시간 2024.10.26해당카페글 미리보기
가지는 운동입니다. 신발을 벗고 맨발로 땅을 밟는 간단한 행위지만, 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 맨발걷기의 10가지 혈액순환 개선: 발바닥에는 많은 신경과 혈관이 분포되어 있어 맨발걷기를 통해 혈액순환이 원활해지고, 신체...
-
맨발 걷기 효과 극대 2024.09.14해당카페글 미리보기
바닷가 물가로 걷는게 가장 좋고 바다 수영도 상당히 좋습니다 활성 산소가 전신으로 나가기 때문 입니다 맨발 걷기는 3시간 정도가 가장 효과적 입니다 만 아무것도 하지 않는 분도 지속하기 어렵지요 그래서 쑥뜸과 족욕과 맨발 3가지를 병행 하면 효과...
-
맨발걷기 효과 보려면 매일 하루 3번 하라!(박동창) 2024.11.04해당카페글 미리보기
●맨발걷기 얼마나 자주 해야 암 당뇨 고혈압 파킨슨병 족저근막염...이 사라지나요? -효과 보려면 매일 "하루 3번" 밥먹듯이 하라! (박동창/맨발걷기운동본부 회장) [김순렬TV, 24.10.31(11분)] https://youtu.be/5ESAHWHkUOA?si=PBl7c7y7rTMyWLz9 ~~~
-
맨발걷기효과 2024.06.28해당카페글 미리보기
맨발로 걷기운동 효과 7가지 1. 지압효과 맨발로 걷기운동 효과 첫번째는 지압효과라고 하는데요. 발은 인체의 축소판이라고 불리만큼 각종 신경들과 혈관들이 인체에 연결이 되어 있습니다. 그렇기에 만약 신발을 벗고 맨발로 지면을 걷게 된다며 발이...
-
해당카페글 미리보기
테이블글 본문
정확도순
-
맨발걷기 꿀팁 공유! 2024.08.21
극복할 수 있을까를 고민하다가 저만의 방법을 찾았어요. 가려움을 줄이기 위해 제가 시도한 방법은 꽤 간단하지만 효과적이었어요. 맨발걷기 후 집에 들어오면 바로 발을 깨끗히 한번 더 씻어줬어요. 그 뒤로 알로에 성분이 있는 냉장고에 있는 마스크팩...
