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하는 아주 중요한 부분이다. 살아서 움직이는 수많은 내 몸의 운동을 발이 참여한다. 발을 보호한다는 명목으로 발에 양말과...원래의 발의 기능을 담당할 수 없어서 오는 부작용들이 있다고도 한다. 맨발 걷기의 건강 효능 연구들 중에는 다음과 같은 것...

각종 염증을 비롯한 질병을 치유하고 예방하는 효과가 있다고 하니 어싱 효과를 위해 맨발로 걷기운동을 해보라고 권하고 있다. 맨발로 걷는 게 좋다면 틀림없이 부작용도 있을 것 같다. 흙길이라도 제대로 관리되지 않으면 문제가 될 수 있다. 돌멩이나...

모세 혈관까지 혈액순환에 문제가 있을 수 있습니다, 즉 맨발 걷기 운동을 하다가 상처가 났을 경우 잘 치료되지 않아 발가락...방사선 치료 중인 암 환자 항암 치료 과정에서 여러 가지 부작용이 동반되는데 특히 손발 저림 현상 등이 심한 경우가...

열심히 운동하면서 인터넷에서 알게된 맨발걷기. 특히 암환자에게 좋다고 하여 나도 이대로 죽을 수 없다 라는 의지로 집앞 협동공원에 올랐습니다. 역시나 공원에는 이미 많은분들이 맨발걷기를 하고 있었습니다. 그곳에서 처음 만난 갈매지회 권인자지...