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맨발로 걷는 사람들 2024.06.15해당카페글 미리보기
맨발로 걷는 사람들 정성영 일요일이면 집 근처 산에 간다. 오늘은 6월 들어 두 번째 일요일이다. 짙푸른 신록의 싱그러운 숲길에는 많은 사람이 잘 조성된 산책로를 따라 오가고 있었다. 원형으로 된 산책로는 콘크리트로 포장이 되어 오른쪽으로 도는...
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[#EBS평생학교] 1강 맨발 걷기 이론│박동창의 맨발로 걸어라 / 2강 접지│접지실험 / 몸속 정전기가 당신의 건강을 망치고 있다 / 2024.09.13해당카페글 미리보기
맨발로 걷는 사람들과 대사질환, 비만 등 건강 개선이 필요한 3인의 4주간의 기록 등 맨발걷기의 모든것 (KBS 20230712 방송) https://www.youtube.com/watch?v=jHYIbUnf0fc 나이들고 아플수록 맨발걷기는 이렇게 하세요~ ㅣ 집에서도 할 수 있는 맨발...
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맨발로 놀자 in 울산 2024.09.15해당카페글 미리보기
가고 있다고 판단 됩니다. 4년 전만 하더라도 울산에서 맨발로 걷는 사람들은 아주 희귀한 사람으로 취급받았지만, 지금은 울산...벗고 걷는 모습을 볼 수 있습니다. 특히 울산은 산-강-숲-바다가 절묘하게 조화를 이루고 있어서 곳곳에 맨발 걷기 명소들...
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창원둘레길 불모산구간은 맨발로 걷는 사람이 많다....20240504 (2024 - 20) 2024.05.04해당카페글 미리보기
그늘이라 맨발로 걷기엔 너무 좋다. 남산동에서 걸어왔다. 벌써 덥다. 오룩스맵을 실행하고 걷기 시작한다. 삼정자동 마애상. 생각보다 많은 사람이 와서 기도를 하고 간다. 불모산동 농바위 "농"처럼 생겼다고 해서 농바위로 불리는 이바위에는 "볼모산...
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맨발걷기 동의보감~ 2024.09.14해당카페글 미리보기
맨발로 걷는 즐거움>이라는 최초의 맨발걷기 책이 출판되었습니다. 그 이후 금융인으로서의 생활을 마친 2016년 7월 서울 강남의 대모산에 무료 숲길 맨발걷기 프로그램인 맨발걷기숲길힐링스쿨을 개설하면서, 완전히 새로운 차원의 다양한 맨발걷기 치유...
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“맨발로 해변을 걷고 29년 앓은 전신 근육강직 인간 증후군이 호전됐어요”[양종구의 100세 시대 건강법] 2024.06.03해당카페글 미리보기
본격적으로 산에 올라서 맨발 걷기를 했어요. 기분이 좋았죠. 딸을 졸라 하나개해수욕장에 왔어요. 지난주까지 9일 정도 맨발 걷기를 했는데 사람의 도움 없이 지팡이 들고 혼자 걸을 수 있게 된 겁니다. 정말 기적이 일어났어요.” 박 씨는 최근 일이...
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그 허벅지, 여자 이만기였다…암환자 바꾼 남도 맨발길 [전국 맨발걷기 지도①] 2024.07.23해당카페글 미리보기
된다. 황토와 마사가 섞여 있으며, 인공적으로 황토를 붓지 않은 천연의 길이다. 도심에 있는 야트막한 산이라 걷는 이들이 다양했다. 맨발로 걷는 이들, 산책하는 사람들, 가볍게 달리는 이들이 길을 공유했다. 그래서인지 길은 그리 깨끗하지 않았다. 또...
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내 몸을 깨우는 맨발 걷기~ 2024.07.05해당카페글 미리보기
내 몸을 깨우는 맨발 걷기~ 열풍을 넘어 광풍에 가까운 맨발 걷기! 공원이나 산을 맨발로 걷는 어르신들을 자주 보게 된다. 과연 효과가 있는 걸까, 다른 부작용은 없을까? 흙과 가까이하라? 몇 년 전 불기 시작한 맨발 걷기 열풍, 이제는 전국이 들썩이고...
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mz의 맨발걷기 체험기 및 맨발걷기 소심한 옹호글 2023.11.14해당카페글 미리보기
맨발걷기의 성지라고 하는 산있어서 산에서 걸어봤긔 사람들이 많이 하길래 뭐가 그리 좋은가 궁금해서 해봤넴... 우선 저는...써서 걷게 되어서 같은 거리를 걸어도 다음날 근육 땡기고 하는 운동효과가 그냥 걷는거보다 좋더라긔 런데이 좀 했었는데...
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* i-most 부모교육 _ 맨발 걷기놀이 * 2024.06.27해당카페글 미리보기
학부모님들 안녕하십니까? 요즘 산이나 바다나 공원에서 맨발로 걷는 분들을 자주 볼 수 있는데요. 그만큼 맨발걷기 운동이 몸의 혈액순환을 원활하게 해주고 건강에 좋기 때문이죠? 그래서 저희 어린이집 특별프로그램인 i-most 에서 알려드리는 맨발걷기...