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서보면 느껴지는 냉기가 완전히 다르다. 따라서 겨울철 걷기는 가능하면 양지를 선택해서 걷도록 해야 한다. 그리고 맨발 걷기용 양말을 준비하면 도움이 된다. 이것은 굳이 돈을 주고 비싸게 구매할 필요는 없다. 가정에서 쓰던 양말 중에 떨어지거나...

책 읽고 글 쓰는 것은 더 좋다. ▲ 황토화단 비닐하우스 맨발 걷기(사진=필자) 말이 되는 소리인가. 말이 안 되는 소리다. 미니...사진=필자) 구멍 난 어싱 양말 덕분에 맨발에도 보온이 되니 말이 되는구나 ▲구멍 뚫린 어싱 양말 덕분에 견딜 만(사진...

담그는 것이 좋습니다. 딱딱한 땅이라면 캠핑 의자나 간이의자에 앉아 맨발로 땅을 밟고만 있어도 되고, 구멍 뚫린 맨발 걷기용 양말을 신고 걷다가 발바닥이 두꺼워지고 면역력이 향상됐을 때 맨발로 걸어도 됩니다. 당뇨병은 과음, 과식 및 체내 물 부족...

등 무언가 설명을- 철로 중간에서 나현 지기님,,날이 너무 좋다 우측에는 맨발 걷기.그리고 나무길이 있다 .맨발 걷기 양말을 본적은 처음이다 ..1개 1만냥이라고- 양말이 발 바닦 면은 없고 발목에 만 양말이- 길을 걷다가 보니 아는 분도 효리님 양주...