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어싱 전용 양말’이 나와 있다. 겨울철 보온을 위한 ‘발열 덧신’, 발가락과 발바닥 부분에만 구멍을 뚫어 놓은 ‘어싱 양말...낸다는 ‘실내용 어싱 패드’ 같은 제품까지 나오고 있다. 맨발 걷기 효과를 둘러싸고 의학계에서는 갑론을박이 펼쳐지고...

해야 한다고.. 방사선 치료받으며 몸이 많이 쇠약해 졌었는데, 맨발 걷기를 하며 몸이 가벼워지고 화장실도 시원하게~ 잔뇨도...겨울을 어떻게 걸을까 고민하면서도 나름 대비책들이 있더군요 덧신을 신는다. 양말을 구멍 내서.. 밑창이 얇은 실내화를...

견딜만한데 발끝이 시렸다. 발열덧신으로 어싱양말을 만들어서 신었다. 발끝이 따뜻하니 숲속길을 즐길만 했다. 언제까지 맨발걷기가 가능할지 나 자신도 알 수는 없다. 아직은 맨발걷기의 운동으로 시작하는 하루를 감사함으로 시작하고 있다. 자연이...

발등 부위에 등산용 각반 모양의 덧신을 신은 한 여성이 말했다. 발등만 덮고 발바닥은 뚫린 ‘겨울 맨발걷기용 덧신’이다. “저분처럼 요즘 겨울용 덧신을 집에서 만들어 신는 사람이 많아졌어요. 양말의 바닥 부분을 잘라내서 만들기도 하고, 어그부츠...