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어싱 전용 양말’이 나와 있다. 겨울철 보온을 위한 ‘발열 덧신’, 발가락과 발바닥 부분에만 구멍을 뚫어 놓은 ‘어싱 양말...낸다는 ‘실내용 어싱 패드’ 같은 제품까지 나오고 있다. 맨발 걷기 효과를 둘러싸고 의학계에서는 갑론을박이 펼쳐지고...

해야 한다고.. 방사선 치료받으며 몸이 많이 쇠약해 졌었는데, 맨발 걷기를 하며 몸이 가벼워지고 화장실도 시원하게~ 잔뇨도...겨울을 어떻게 걸을까 고민하면서도 나름 대비책들이 있더군요 덧신을 신는다. 양말을 구멍 내서.. 밑창이 얇은 실내화를...

견딜만한데 발끝이 시렸다. 발열덧신으로 어싱양말을 만들어서 신었다. 발끝이 따뜻하니 숲속길을 즐길만 했다.언제까지 맨발걷기가 가능할지 나 자신도 알 수는 없다. 아직은 맨발걷기의 운동으로 시작하는 하루를 감사함으로 시작하고 있다. 자연이 주는...

발등 부위에 등산용 각반 모양의 덧신을 신은 한 여성이 말했다. 발등만 덮고 발바닥은 뚫린 ‘겨울 맨발걷기용 덧신’이다. “저분처럼 요즘 겨울용 덧신을 집에서 만들어 신는 사람이 많아졌어요. 양말의 바닥 부분을 잘라내서 만들기도 하고, 어그부츠...

벅찬 감동 이었어요. 접지 덧신 신거나, 맨발로 걸은 우리 회원들이예요. 몇 명은 앞에 가서 사진에 없네요. 우리 청라호수공원 맨발걷기팀 홍보도 했어요. 기공체조로 우리 몸의 6대 관절을 활짝 열어 주었어요. 오늘은 집에서 주부놀이 하며 쉬려고...

오늘은 왼공일 입니다 명태축제 마지막 날이기도 하쥬 어젠 해변맨발걷기 빡쎄게 했습니다 평소에 운동을 안해서 인지는 몰라도 다리도 무겁고 어께도 아프고.... 중간에 덧신을 신고 걸어서 완주할수 있었지요 발가락이 아직도 얼얼 합니다 저녁을 먹고...

어싱 덧신을 구입해서 맨빌걷기 하면 됩니다. 겨울철 어싱 양말을 구입하셔서 맨발걷기 추천합니다.

맨발걷기의 대중화는 국민건강 증진과도 직결된다는 그의 생각이다. 맨발등산 마니아 정태륭씨는 1944년 인천 출생으로 고려대 철학과를 졸업했다. 그는 <현대문학>을 통해 등단한 소설가로 <인간면허>, <사냥시대> 등 7권의 소설집을 출간했다. [ 맨발...

신발에 덧신을 신고 스카이워크도 걷고 오륙도를 배경으로 사진도 찍었다. 오륙도란 명칭은 조수간만 및 보는 사람의 위치와 방향에 따라, 나훈아의 노래 가사처럼 서쪽에서 볼 때는 5개, 동쪽에서 볼 때는 6개로 보이기 때문에 이런 이름이 붙었다고 한다...