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발등이 계속 가렵다. 맨발걷기의 명현반응같다. 모래사장에 낮에 어린아이가 놓고 간 것 같다. 주인이 찾으러 올 때까지 이 자리에 그대로 있으면 좋겠다. 모래사장 옆에 들풀을 다 베어서 풀냄새가 풋풋하다. 오늘도 어느 고운님이 접지효과를 높히려고...

나빠졌다”며 “주치의가 ‘피로와 탈수 때문’이라며 당장 그만두라고 했다”고 했다. 어느 학부모는 “아토피 앓는 딸이 맨발 걷기 40일 만에 얼굴에 진물이 흐르며 악화됐다”며 “동호회에선 ‘명현 현상(치유 과정서 오는 이상 반응)’이니 꾹 참고...

맨발 걷기는 무조건 한다 세 번째는 파킨슨이 오면서 따라온 변비가 문제였다. 변비를 해결하기 위하여 피나는 노력을 하여 이제는 변비가 완전히 해결되었다. 변비가 해결되니 머리가 맑아지는 것 같다. 넷째는 나 스스로 생각하기를 내몸의 피가 문제...

2시간 걷기 1:30휴식) ​ 안산황톳길순례오록스궤적 ​ 안산황톳길순례이산경표궤적총괄 ​ 안산황톳길순례이산경표궤적1 ​ 안산황톳길순례이산경표궤적2 ​ ​ 만보기 : 집에서부터 계산이 되어 생각보다 많이 걸었음 28895보 13.2km 3시간 시속4.4km ​ 답사자료를...