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중인 암 환자 항암 치료 과정에서 여러 가지 부작용이 동반되는데 특히 손발 저림 현상 등이 심한 경우가 많습니다, 그러므로 맨발 걷기를 하고자 할 경우 항암 치료가 모두 종료되고 난 후에 시도하는 것이 안전합니다, 그리고 피로감이나 다른 증상으로...

그곳에서 처음 만난 갈매지회 권인자지회장님. 처음부터 맨발걷기에 대한 자세한 설명과 방법들을 알려주시곤 맨발걷기를 시작...열정에 하루하루가 행복했습니다. 그러면서 신기하게도 부작용들이 사라지기 사작했습니다. 시원하게 숙변을 하고 너무 기분...

고백한다. 암 치료 후 건강한 일상을 회복하기 위해 선택한 맨발 걷기, 별다른 부작용은 없을까? ■맨발 걷기 vs 신발 걷기, 건강에 어떤 영향을 줄까? 은 맨발 걷기와 신발 걷기가 우리 몸에 어떤 영향을 주는지, 그 차이를 비교 분석하기 위해 맨발 걷기...

명목으로 발에 양말과 신발을 신겨 과보호하면서도 혹사하여, 원래의 발의 기능을 담당할 수 없어서 오는 부작용들이 있다고도 한다. 맨발 걷기의 건강 효능 연구들 중에는 다음과 같은 것들이 있다. 수면의 질이 좋아진다. 체지방이 줄어 든다. 발 골격...