cafe

위해 다시 한번 더 다녀왔습니다😊 <오륜동 땅뫼산 황토길 맨발걷기> 도착해서 점심을 먹을 데크에 가방을 두기 위해 걸어갑니다...이동합니다! 그렇게 도착한 황토길! 신발을 벗고 양말을 쏘옥 넣어 입장합니다! 황토를 밟아본 느낌이 어때? 물어보니 황토...

오늘은 공원길을 같이 걷는 대신 나 혼자 야구장 안을 맨발로 걸어보겠다고 동료들에게 양해를 구하고 철조망으로 둘러 싸인...양말을 벗어 놓고 야구장으로 나가서 걷기 시작했다. 인터넷에서 맨발 걷기의 효과를 찾아보았다. 맨발 걷기를 주제로 의사들...

맨발 걷기가 그렇게 좋다고? / 솔향 요새 거울을 보면 인상이 찌푸려진다. 세월만큼 군살도 따라붙어서다. 한숨을 쉬다가 맨발로...초당산으로 향했다. 손으로 꼽아 보니 시작한 지 7일째다. 양말을 벗어 운동화에 한 짝씩 집어넣고 신발장에 가지런히...

걷기에 적응하고 발씻기를 연습했던지라 사진을 많이 찍지 못했어요. 그런데 웬걸.. 한 번 다녀왔다고 ~ 오늘은 규칙도...맨발로 걷는 것이 힘든 아이들은 양말이나 신발을 신고 맨발걷기를 했어요 🦶🏻 맨발걷기 활동을 하면서 맨발걷기 효능에...

해야 합니다. #earthing #어싱 #어싱매트 https://www.youtube.com/watch?v=U1bxS2snlio​ [출처] [#EBS평생학교] 1강 맨발 걷기 이론│박동창의 맨발로 걸어라 / 2강 접지│접지실험 / 몸속 정전기가 당신의 건강을 망치고 있다 / 황토길 위치 / 맨땅신발...

기관이 약하다는 증거다. 또, 발을 딛었을 때 너무 아프다면 양말을 신고 시작하는 것도 한 방법. 처음부터 자극이 심한 숙련...코스부터 차근차근 시작한다. ■맨발로 걷기 운동 효과 발의 근육 강화: 맨발로 걷는 것은 발의 근육과 인대를 강화하여 발...

효과가 있다고 하지요~~ 우리 기쁨이들은 처음엔 낯설어하며 호기심 반! 두려움 반!의 마음으로 조심스럽게 양말을 벗기 시작했답니다. 맨발걷기를 하고 싶지 않다며 ㅠㅠ 잠깐 의자에 앉아 있었던 친구도 있었지만~~ 워밍업으로~~ 발바닥을 살며시~ 흙에...

만2세 해님반 <즐거운 맨발걷기😍> 책상 위에 가지런히 양말🧦을 벗어두고 맨발걷기👣를 하러 나가보았어요. 비가 온 뒤 촉촉해진 흙모래 위를 사뿐사뿐 걸어보는 해님이들☺ “시원해요” “하나도 안 아파요” 하며 친구 손을 잡고 걸어보기도 하고 음악소리...

맨발 걷기 (수필) 중안 / 조상진 언제부터인가 ‘어싱’이라는 말이 떠오르고 있어서 무슨 뜻인가 구글을 검색해 보았다. 우리가 살고 있는 지구라는 영어 단어인 earth(어스)에 ing(잉)를 붙혀서 만들어진 신조어가 된다. 그리고 맨발로 맨땅을 걷게 되면...