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제622회 행복걷기 맨발황토길 및 양재천 걷기 2024.06.12해당카페글 미리보기
이번 걷기에서는 요즘 기적의 치료법으로 인기있는 맨발황토길 걷기를 1부에서 실시하고(희망자 만) 2부는 통상적으로 양재천...음 ------------- * 일 시 ; 6월 17일 10시30분 * 집합장소 ; 전철3호선,신분당선 도곡역 3번 출구대합실 내 * 회 비...
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맨발걷기효능 부작용 걷기 좋은 장소 2024.05.14해당카페글 미리보기
맨발 걷기를 위한 코스가 조성된 곳도 많습니다. 이러한 코스는 안전하고 쾌적하게 맨발 걷기를 즐길 수 있는 장소입니다. 맨발 걷기 실제 리뷰 "맨발 걷기를 시작한 지 몇 달 되었는데, 발 냉증이 많이 개선된 것 같아요. 그리고 스트레스도 훨씬 줄어든...
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숲속길이 맨발걷기장소로 적합한 이유 2023.12.23해당카페글 미리보기
[ 숲속길이 맨발걷기장소로 적합한 이유 ] 저는 맨발걷기의 최적장소로 회원님들께 바닷가, 숲속을 주로 권장했습니다. 그러면서 제 자신은 그 장소로 잘 가지 않습니다. 아직까지는 몸이 많이 아프지는 않은 상태라서 효과는 덜하지만 안전한 학교운동장...
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울산 맨발걷기 장소 2024.03.14해당카페글 미리보기
중구 황방산 맨발걷기 울산광역시 중구 장현동 469 황방산 생태야영장 걷는시간(3.7km 1시간57분) 남구 태화강변 유채꽃단지 화합문 울산광역시 남구 삼산동 태화강변 걷는시간(6.9km 2시간5분) 중구 국가정원 국가정원 안내센터 걷기시간 1km 동대산...
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7월6일 황톳길 맨발걷기 트레킹 2024.07.01해당카페글 미리보기
건강한 산행공지로 여러분을 초대합니다 맨발걷기 시발점 주민들이 조성한 맨발놀이터 자갈밭도 조성 황톳길 의자에 앉아 쉬기도...1키로 트레킹 모임일시 : 7월6일(토) 오후 2시 모임장소 : 오류동역 2층대합실 산행코스 : 황톳길 ~매봉산정상~잣절공원...
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맨발걷기 효능 시간 장소 방법 알아보기 2024.05.14해당카페글 미리보기
맨발 걷기: 효능, 시간, 장소, 방법, 실제 리뷰까지 총 정리! 맨발 걷기는 신발 없이 땅을 밟으며 걷는 간단한 운동이지만, 놀라운 건강 효과를 가져다 줄 수 있습니다. 최근에는 자연과의 교감과 건강 증진을 위해 맨발 걷기를 하는 사람들이 늘어나고...
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계족산 황토길, 행복한 맨발걷기 다녀왔습니다! 2024.06.07해당카페글 미리보기
좋았다고.... 맨발걷기를 하는 사람들이 의외로 젊고 싱싱하고 착한 사람들 같이 보였다. 이렇게 만난 회원들이 서로를 알아가며 정도 쌓고 무엇보다 복음을 알아 함께 천국가는 길동무들이 되기를 소원해 본다. 다음번에는 꼭 도시락을 싸서 하루 종일...
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맨발걷기 예찬 2024.07.01해당카페글 미리보기
음전하가 풍부하게 공급되면서 서로 뭉친 상태로 있던 끈끈한 혈액이 서로를 밀어내 혈액의 점성이 낮아지게 된다 맨발 걷기 좋은 장소로는 시멘트나 목재데크 길은 지압 효과는 얻을 수 있지만, 접지 효과를 얻을 수는 없다. 따라서 부드러운 흙길이나...
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발바닥 혈자리 맨발 걷기로 지압점 매일 눌러봐요 2024.06.16해당카페글 미리보기
통해 건강을 증진하고 싶으신 분들은 참고하시면 도움이 될 것입니다. 1. 발바닥 혈자리 맨발 걷기 방법 1) 준비물 편안한 옷 맨발 또는 얇은 양말 2) 장소 평평하고 안전한 곳 (잔디밭, 공원, 해변 등) 3) 방법 천천히 걸으며 발바닥으로 땅을 느껴보세요...