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황토 맨발걷기의 효능과 부작용 2025.03.14
근육통: 초기에 발바닥과 종아리 근육통 발생 가능 - 상처: 날카로운 물체나 거친 표면으로 인한 상처 위험 4. 효과적인 황토 맨발걷기 방법 - 준비운동: 발목과 다리 스트레칭으로 시작 - 올바른 자세: 허리를 곧게 펴고 자연스러운 보폭 유지 - 호흡법...
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맨발걷기 꿀팁 공유! 2024.08.21
극복할 수 있을까를 고민하다가 저만의 방법을 찾았어요. 가려움을 줄이기 위해 제가 시도한 방법은 꽤 간단하지만 효과적이었어요. 맨발걷기 후 집에 들어오면 바로 발을 깨끗히 한번 더 씻어줬어요. 그 뒤로 알로에 성분이 있는 냉장고에 있는 마스크팩...
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4.6.일/영랑호 벚꽃.설악산 설악동 벚꽃터널.설악향기로.척산족욕체험.속초관광수산시장 여행 신청 2025.03.07
여행자들에겐 걷기좋은 장소이며 드라이브 코스로도 좋다. 속초시 영랑호반길 140에 위치한 영랑호는 둘레가 8km에, 넓이가 36만...부교 가운데는 지름30m의 원형광장이 있다. 영랑호 맨발 황톳길 영랑호수윗길에서는 영랑호와 설악산 비경을 한눈에...
