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일자목을 치료하지 않고 오랜 시간 방치하면 목디스크로 발전될 확률이 높다. • 운동방법 일자목이 원인이 돼 평소 머리가 무겁고 어깨 결리는 증상이 있는 사람들에게는 경추 C자 운동을 추천한다. 고개를 뒤로 젖힌 상태에서 2~3분간 가만히 있는 간단...

졌으며 뒷골이 저리고 감각이 없어졌다가 서서히 감각이 돌아오면서 머리가 개운해 졌습니다. 예전에 목을 뒤로 젖힐 때 경추 7번과 척추 1번에서 무리가 느껴지면서 뻑뻑하여 뭔가 두둑하면서 젖히지곤 하였는데 지금은 부드럽게 젖혀집니다. 시력이 어제...

지고 머리가 무겁고 심할 경우는 몸 전체의 마비현상을 초래할 수도 있다. 또한 각종질병을 초래하기에 더욱 중요한 곳이므로 목의 관리와 충분한 운동이 필요하다. 요추의 마사지 법 흉추 뼈 주위의 근육을 먼저 풀고 다음 둔부(엉덩이)전체을 충분히...

내린다, 뒷골이 써늘한 느낌, 땡기고, 뻣치고 풀려나간다. 머리가 차워지고 뜨거워진다. 백회쪽이 따갑게 혈이 잡히고 눌리는 느낌. 무겁고 우리하다. 땀이 비오듯 흘렸다. 머리에 두드러기가 많이 났다. * 이마------이마속이 아프다, 띵하고 가렵다...

증상) * 머리-----편두통,띵하고 멍하다. 장기적으로 멍한게 오래 갔다. 찌릿찌릿하다. 현기증, 어지러움, 뒷골 땡기고,뻣뻣하고 전기처 럼 찌릿하다, 원형탈모, 심한 건망증, 전체가 아프다, 뒷통수 쑤신다. 뒷목이 땡기고 근육 뭉쳐지고 딱딱해 진다...

항상 무겁고 뒷목이 뻐근합니다. 가끔 심할 때는 팔을 움직이기 힘들 정도로 어깨가 결리고 아픕니다. 어떤 치료를 받아야 하는지 궁금합니다. 목덜미와 어깨 통증의 원인으로 [동의보감]에서는 목덜미와 등줄기를 따라 내려가는 족태양방광경이 습(濕...

뒷꿈치까지 땡긴다. 뒤쪽으로 찾아오는 모든 증상은 신장, 콩팥이 약해서 찾아옵니다. 두통을 다스리는데도 뒷골이 땡기는지, 옆이 아픈지 아니면 편두통이 있는지 어느 두통이 있느냐에 따라서 어떤 내장기능을 어떻게 다스려야 하는지 그 뿌리가 뽑힐 텐...

그래서 머리만 무겁고.. 옷깃만 스쳐도 인연이라는데.. 우리가 여기서 이렇게 만난건 대단한 인연들이 아닐까 싶어.. 그 인연들 오래오래 좋은 마음으로 가져갈 수 있음.. 참 좋겠다.. 얘두라~~~ 이달 봉사는 네째주 일요일로 하자꾸나. 크리스마스 맞이...

요즘은 더위를 먹었는지 가슴이 답답하고, 머리가 무겁고 (뒷골 땡긴다), 토할것같구 그렇던데... 입맛도 없구....기력없구...그렇지들 않니? 죽을맛이다.........오늘도 어김없이...아직퇴근 못하고 있다만... 일도 안된다........모든것이 구찮기만하니...