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징후는 우리가 바라는 것보다 더 명백해졌다. 어떤 노화의 징후들은 발견하기가 꽤 쉽다. 예를 들어 우리의 피부와 머리카락만으로도 노화가 진행되는 것을 알 수 있다. 하지만 우리가 생각하지 못한 미묘한 노화의 징후들이 많이 있다. 사진을 통해 이러...

늘어날 수 있다. 만약 피부과에서 탄력 관리며 시술을 꾸준히 받는다면 한 달 월급도 모자랄 거다. 나는 머리카락으로 왔을 뿐, 또래 친구도 노화를 겪는 건 마찬가지다. 우스갯소리로 30대 후반이 지나면 아픈 얘기만 한다고 한다. 나도 아프다, 너도...

기르는 데 큰 도움이 됩니다. 2. 삶은 달걀 단백질과 항산화 물질이 풍부한 삶은 달걀은 두피의 노화를 예방하는 데 효과적입니다. 꾸준히 먹으면 머리카락이 튼튼해지고, 두피가 건강해집니다. 3. 마른 김 마른 김은 요오드, 단백질, 철분이 풍부하여...

머리끝보다 두피의 먼지와 기름을 제거하는 게 더 중요하다고 강조한다. 두피가 머리를 덮고 있는 피부인 만큼 두피 건강이 머리카락 건강은 물론 피부 건강에도 영향을 미치기 때문이다. 염증이 생기거나 노화로 두피 건강이 악화하면 ▲지루성 피부염...