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단백질이 부족하다는 몸의 신호 2024.10.09해당카페글 미리보기
때 회복하는 시간이 오래 걸린다. 따라서 근육과 과 관절의 통증도 증가할 수 있다. ◇머리카락 얇아지기도 머리카락은 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있는데, 단백질이 부족하면 이것이 잘 만들어지지 않는다. 단백질이 면역세포를 생성하는 데 먼저...
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머리카락 빠지고 가늘어질 때, 단백질 말고 ‘이 영양소’ 보충을 2024.03.29해당카페글 미리보기
머리카락 빠지고 가늘어질 때, 단백질 말고 ‘이 영양소’ 보충을 머리카락 빠지고 가늘어질 때, 단백질 말고 ‘이 영양소’ 보충을© 제공: 헬스조선 우리는 음식을 섭취해 필요한 영양소를 얻는다. 몸에 비타민이나 미네랄 등 필수 영양소가 부족하면...
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‘복통호소’ 24세女 뱃속서 1㎏ 머리카락 뭉치 나왔다…‘이 병’ 원인이었다 2024.07.23해당카페글 미리보기
뭉치가 발견된 사연이 전해졌다. 18일(현지시간) 영국 데일리메일 등에 따르면 에콰도르 여성 A 씨 v.daum.net 머리카락은 케라틴이라는 단백질로 돼있는데 사람의 내장기관에서는 케라틴을 소화할 수 있는 효소가 나오지 않는다고 함 다른 기사 중(2021년...
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단백질 부족 증상 신체에서 하는 역할 2024.07.20해당카페글 미리보기
지고 에 걸리기 쉬워집니다. 3. 피부, 머리카락, 손톱 건강 악화 .youtube.com 건조한 피부, 탈모, 손톱 갈라짐 단백질은 피부, 머리카락, 손톱의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 단백질 섭취가 부족하면 피부가 건조하고 칙칙해지고, 머리카락...
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머리카락 빠지고 가늘어질 때, 단백질 말고 ‘이 영양소’ 보충을 2024.03.30해당카페글 미리보기
비타민C가 부족하면 모발 변화 외에도 잇몸 출혈, 통증 등의 증상이 나타날 수 있다. 비타민C는 체내 기능 유지에 필요한 단백질인 콜라겐 생성에 필요한 영양소다. 비타민C는 ▲레몬 ▲키위 ▲딸기 ▲강낭콩 등에 풍부하다. ◇비듬 없애려면 비오틴...