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뒷골이 땡기는 이유 5가지와 땡길때 대처 방법 : 왼쪽 오른쪽 뒤통수(머리 뒤쪽) 통증 땡김 두통 찌릿 2024.10.26해당카페글 미리보기
긴장성 두통 스트레스 대처 방법: 충분한 수면, 스트레스 관리 기타: 편두통 턱관절 장애 뇌혈관 질환 (드물게) 뒷골이 땡길 때 효과적인 대처 방법 스트레칭: 목, 어깨 근육 스트레칭을 꾸준히 실시 마사지: 뭉친 근육을 부드럽게 마사지 찜질: 따뜻한...
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머리가 무거워요 심한 두통 이유 2024.10.24해당카페글 미리보기
뇌가 충분한 혈액과 산소를 공급받지 못하게 하여 두통을 유발할 수 있습니다. 1.7 근육 긴장 목이나 어깨 근육의 긴장은 머리 뒤쪽 또는 측두부에 통증을 유발할 수 있습니다. 1.8 눈의 피로 장시간 컴퓨터 사용, 스마트폰 사용, 독서 등으로 인한 눈의...
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이유없는 잦은두통 원인이 뭘까? 일자목두통 (경추성) 의심 2024.08.25해당카페글 미리보기
낮은 경우: 부적절한 베개는 목의 자연스러운 곡선을 유지하지 못하게 하여 일자목을 유발할 수 있습니다. 일자목 두통의 뒷목과 머리 뒤쪽의 통증: 특히 고개를 돌리거나 숙일 때 통증이 심해집니다. 어깨와 등의 통증: 목의 문제가 어깨와 등까지 영향을...
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머리 아플 때 원인 대처법 2024.10.26해당카페글 미리보기
후 발생하는 두통은 뇌진탕, 뇌출혈 등의 심각한 질환의 징후일 수 있습니다. 고혈압: 만성 고혈압은 머리 뒤쪽이나 관자놀이 부위에 꾸준한 두통을 유발할 수 있습니다. 약물 부작용: 일부 약물의 부작용으로 두통이 발생할 수 있습니다. 2. 머리 아픈...