cafe

두통 빠르게 없애려면 찬 음식에 의한 두통은 보통 5분 내로 완화돼 건강에 큰 영향을 미치지 않는다. 주로 앞머리 쪽과 머리 양 옆에 통증이 생기며 삼차 신경이 연결된 눈 주변 통증이 동반되기도 한다. 편두통이나 만성두통 등이 있는 경우에는 삼차...

팀장님께서 머리 끝에서 발 끝까지 마사지해주시며 혈액순환, 하체 부종 등을 관리해주셨어요. 골반의 경우에는 뱃 속에 아기가...가는 느낌이 들었는데 마사지를 받고 오면 확실히 통증과 저림이 조금 나아지더라구요. ​ ⭐산후마사지: 유정선 실장님이 몸...

곳에 머리가 위치하게 해서는 안 됩니다. 똑바로 누워서 자는 사람이라면 베개를 벴을 때 턱 끝이 가슴을 눌러서는 안 되고, 옆으로 누워서 자는 사람이라면 어깨 방향으로 턱이 비스듬히 들려서 안 됩니다. ○ 복근을 튼튼히 하면 허리 부상을 방지할 수...

허리 통증을 없에고 예방하기 위한 방법 ○ 뼈가 건강하려면 칼슘이 핵심이라는 사실은 누구나 알고 있는데요,, 그 외에도 비타민K가 필수라는 합니다. 이 비타민은 칼슘이 뼈에 달라붙는데 도움을 주어 뼈의 밀도를 높여준다고 합니다. 비타민K는...

근골의 통증 기허(氣虛) (1) 기능 부족, 원기(元氣) 부족. 혈분(血分)에 기(氣)가 없어 일어남. 불규칙한 식사나 과도한 노동으로 비위(脾胃)가 휴손(虧損)되어 원기가 쇠약하고 심화(心火)가 왕성하여 일어남. 눈에 정기와 광채가 없고, 말소리가 낮고...

양봉장 바로 옆에서 말벌들이 설치고 다닌다는 생각에 그저 빨리 잡는다는 마음으로 충분한 장비를 준비하지 않은 바람에 결과는...했지만 수많은 장수말벌의 공격으로 일단 후퇴를 하고서 봉장에 와서 막걸리 한잔을 하면서 쉬었지만 머리에 쏘인 통증은...

어렵습니다. 옷 입기 힘듦: 팔을 옆으로 벌리거나 뒤로 돌리는 동작이 불편하여 옷을 입거나 머리를 감기 힘듭니다. 통증의 점진적인 악화: 시간이 지날수록 통증이 점점 심해지고 움직임이 더욱 제한됩니다. 오십견 초기 스트레칭 방법 오십견 초기에는...

만들고 ​ 통증이 많이 작아져 연습삼아 삼만보걷기를 하기로 하고 ​ 12시40분에 집을 나와 ​ 자동화기기에서 재산세를 내고 편의점에서 일용할 캔맥주와 빵을 사고 13시10 경의선 전철을 타고 ​ 금촌역에 13시45분에 도착해 길건너 버스정류장에서 ​​ ​ 033마을...

약간 옆으로 만져보면 혈자리가 나옵니다. 요추골자, 디스크에도 상용하는 혈입니다. ​ 어깨나 등쪽 견배통, 항강통에 많이 쓰는 혈은 통곡혈이 있습니다. 통곡혈은 족태양방광경의 수혈이므로 어깨가 차다, 시리다 따뜻하게 좋다 이렇게 말할때 통곡혈을...