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어지럽다. 집중력이 떨어지고 피로감을 느낀다. 뒷골이 아플 때 어떻게 대처해야 할까요? 휴식: 충분한 휴식을 취하고, 따뜻한 물로 샤워를 하거나 목욕을 합니다. 찜질: 따뜻한 찜질팩으로 뒷목을 따뜻하게 해주면 근육이 이완되어 통증 완화에...

근육이 아플 때 잘 듣습니다. 속골혈은 손가락, 발가락 3,4,5지에 통증이나 저림에도 상당히 잘 들으므로 상용하는 혈입니다. ​ 목을 좌우로 돌리기 힘들 때 그러면서 눈이 침침하거나 건조하다는 등 눈의 문제가 있을 때 상백혈을 쓰면 좋습니다. 상백혈은...

때 두통예방법은 무엇이 있을까요? 사람들이 가장 많이 호소하는 것은 편두통입니다. 편두통이란 머리 왼쪽이나 오른쪽 같이 한쪽에서만 머리가 지끈지끈 아플때 를 말합니다. 한의학적으로 좌측 편두통은 분노, 혈허로 인하여 온다고 봅니다 스트레스를...

어깨 아플 때 통증 없애는 법 테이핑 요법은 근골격계 질환 치료를 돕고, 근육 및 관절의 통증을 완화한다. 피부에 테이프를 붙이면 피부가 약간 들리면서 피부 밑 근육 사이사이가 넓어져, 고여 있던 통증유발물질이 잘 배출되고 혈액이 원활히 흐르기...