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목이 아플 때 이렇게 해결할 수 있습니다 2025.01.14
사용하세요. - 수면 자세: 옆으로 누울 때는 베개로 목과 머리를 지지해주세요. #2.5 스트레스 관리 스트레스는 근육 긴장을...상담하세요: - 통증이 지속되거나 심해질 때 - 팔이나 손에 저림이나 무감각이 있을 때 - 두통이 동반될 때 - 사고나 부상 후...