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박사) 머리가 좋아지는 근육트레이닝은, 있습니다。 라고 해도, 뇌에 좋은 자극을 주는 트레이닝이라는 의미에서의 이야기입니다만。 잘 이용하면, 성적Up, 업무효율Up로 이어질 가능성도 있다고 생각합니다。 운동에 의해서, 뇌 속의 신경세포가 증가...

좋은 음식 골구루 - 고구마 효능 눈 시력 좋아지는법 재생 467 0:00:00 음소거를 해제하려면 탭해주세요 ​ [ 눈을 좋게 하는 법 ] [ 눈 시력 좋아지는법 ] 동의보감에는 구체적으로 눈을 좋게하는법이 나와 있답니다. 한번 보도록 할까요? - 두 손바닥을...

두터워지는 것을 말합니다. 예를 들어, 바이올린 연습을 계속하다 보면, 바이올린 연주가 쉬워집니다. 연습을 통해서 신경신호가 반복적으로 전달되다 보니 시냅스 간의 연결이 강화된 것입니다. 이틀 간의 연결이 강화될수록 연주에 필요한 정신적인 노력...

기능 개선에 큰 도움이 됩니다. ​ 다크 초콜릿도 머리를 맑게 해주는 음식 중 하나예요. 다크 초콜릿에 포함된 플라보노이드와...줘요. 다크 초콜릿을 적당히 섭취하면 기분이 좋아지고, 머리가 맑아지는 효과를 볼 수 있습니다. ​ 녹차도 빼놓을 수 없어요...

솟는다. 머리가 잘 돌아가고, 세포 대사도 활발해진다. 비타민B가 풍부하기 때문이다. 전문가들은 “비타민B는 불안과 우울을 다스리는 데도 효과가 있다”고 말한다. 샐러드, 파스타는 물론 된장찌개를 끓일 때도 버섯을 넣는 습관을 들이면 좋다. 호박씨...

좋아지는 것을 느껴보신 분들이 있으실텐데요. 이는 매운맛은 미각이 아니라 통각 세포가 느끼는 고통으로 매운 음식을 먹고 나면 신체가 이 고통을 해소하기 위해 아드레날린과 엔도르핀을 분비 하기 때문입니다. ○ 버섯 버섯은 인슐린 분비를 억제해...

머릿결 좋아지기 위해서 많은 사람들이 다양한 방법을 시도하지만 실제로 효과를 보는 경우는 많지 않아요. 그래서 이번엔 제가...그러다가 우연히 알게 된 식품이 있어서 꾸준히 섭취했는데 놀랍게도 모발이 굵어지고 풍성해지는 느낌을 받았어요. 저...

요인은 음식, 대기오염, 환경오염, 스마트폰 사용등. 살아있는 동안 아름다운 것들을 보면서 유한한 시간을 누리자. 이책은 안과 의과대학의 교재처럼 그림도 첨부하여 만들어 졋다. 병명: 백내장, 녹내장, 당뇨망막병증, 노인성황반변성,망막색소변성...

지나가는 머리가 아프게 되어있다. ​ 그 다음으로 타격(打擊)을 받는 곳은 비장(脾臟)과 위(胃)이다. 위는 소화액이 1/3로 줄어서...분비(分泌)가 안 되어 당뇨에 걸린다. ​ 찬물과 찬 음식을 즐기면서 당뇨를 낫겠다는 것은, 소가 웃을 일이다. ​ 고지혈증...