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한다. [사진=게티이미지뱅크] ◆ 수면 무호흡증 잠을 잘 때 코 고는 소리가 숨을 쉴 때 잠시 멈춘다면, 당신의 뇌에 충분한 산소가 공급되지 못하는 것일 수도 있다. 이때 혈관과 심장은 혈류를 유지하기 위해 더 열심히 일하게 된다. 문제는 이로 인해...

따라 머리 (두피), 얼굴 ( 눈꺼풀 바깥 피부 참조 ), 입술 ( 감기성구 ), 가슴 , 배 , 외부 생식기 , 발가락과 발 (특정 장소를 떠나고 싶어하거나 떠나고 싶어하지 않음) 또는 등에 국소 피부 발진이 나타납니다 . 널리 퍼진 피부 발진(발진)은사람 전체...

각종 질환을 유발할 수 있어 주기적으로 세탁하는 게 좋다./사진=클립아트코리아 우리는 매일 베개에 머리와 얼굴을 맞대고 자지만, 생각보다 세탁을 신경 쓰지 않는 경우가 많다. 하지만 베개는 특히 집먼지 진드기와 세균이 들끓기 쉽다. 세탁하지 않은...

증가시킨다./사진=게티이미지뱅크 초가공식품은 착색료, 방부제 등 식품첨가물이 들어있고 가공 및 변형을 많이 거친 식품을 말...여러 연구를 통해 초가공식품 섭취가 암, 당뇨병 등 각종 질환 발병 위험을 높인다는 게 알려진 바 있다. 실제로 호주...

기저 질환 없는 두통, 복통 등도 스트레스로 발생 스트레스가 발생하면 피부가 가려운 증상이 나타날 수 있다. [사진=클립아트코리아] 복통, 두통, 심한 생리통…. 특별히 이유 없이 발생하는 통증에는 진통제가 해결책이다. 하지만 통증의 원인을 곰곰이...

사용하여 피부 표면에 최대한 가까운 곳에서 진드기를 잡는다. 위쪽으로 당기고 진드기를 구부리거나 비틀지 않도록 한다. 물린...손을 알코올이나 비누와 물로 문지른다. 진드기 매개 질환 ©Shutterstock 진드기는 잠재적으로 심각한 질병을 인간 숙주...

좋다./사진=클립아트코리아 피부 건강을 위해서는 꼼꼼한 세안이 기본이다. 어떤 사람은 양치를 하고 세수를 하는 반면, 어떤 사람은 반대로 한다. 개인의 습관에 따라 순서를 달리하지만, 이 순서가 피부 건강에 영향을 줄 수 있다. ◇양치 먼저하고 세수...

있다. [사진=게티이미지뱅크] 추운 날엔 평소보다 더 뜨거운 물로 샤워하는 사람이 많다. 모락모락 김이 날 정도의 뜨거운 물로...듯하다. 하지만 잘못된 샤워 습관은 탈모를 유발하고 피부 건강 등을 해칠 수 있다. 뜨거운 물은 두피 자극해…모낭 약해...

시간대별 질환 8 [사진=Lopolo/shutterstock] 각종 질병이나 증상이 시간대에 따라 큰 차이가 난다는 연구 결과가 속속 나오고 있다. 영국 옥스퍼드 대학교 신경과학과 러셀 포스터 교수는 “인간의 생리와 행태는 신체 내부의 시계에 의해 조절되거나...