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혈액 순환에 이상 있다는 신호…피를 잘 돌게 하는 방법은? 2024.09.11해당카페글 미리보기
혈액 순환에 이상 있다는 신호…피를 잘 돌게 하는 방법은? 권순일 기자 XX@XX 혈액 순환이 잘 되게 하려면 너무 오래 앉아 있지 말고 틈틈이 움직이는 게 좋다. [사진=클립아트코리아] 우리 몸 구석구석에는 혈관이 뻗어있다. 그 길이만...
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★아침마다 ‘이것’ 마시면 혈액 순환 막힘 없어. 2023.12.26해당카페글 미리보기
죽으로 끓여 먹거나 껍질까지 함께 쪄서 먹는 게 좋다. ▷생강=생강 특유의 매운맛을 내는 진저롤, 쇼가올이라는 성분들은 혈액순환을 도와 체온을 높이는 효과가 있다. 소염과 항균 작용도 해 감기가 있을 때 생강차를 마시면 코, 목의 염증 증상 개선에...
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추워진 날씨에 혈액순환 잘 되게 하려면 2019.11.14해당카페글 미리보기
추워진 날씨에 혈액순환 잘 되게 하려면 연구결과에 따르면 체온 1°C 떨어지면 신진대사 15%가량 떨어지고 면역력은 30%가 감소한답니다. 즉, 체온이 낮으면 살도 잘 찌고, 에너지도 부족하고, 면역력이 떨어져 질병에도 잘 걸립니다. 저체온증이 지속...
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혈액순환 잘 되게 하는 운동을 하려면?(2탄) 2016.04.20해당카페글 미리보기
바로 보일러죠. 그럼 우리 몸에서 그런 역할을 하는 장기는? 바로 심장입니다. 온몸으로 혈액을 펌핑해주죠. 그럼 혈액순환이 잘되려면? 심장이 펌프질을 잘 하도록, 심장이 튼튼해야 합니다. 그럼 심장이 튼튼해지려면? 심장을 단련시키는 운동을 해야...
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혈액순환 잘 되게 하는 비법 2017.02.22해당카페글 미리보기
혈액순환 잘 되게 하는 비법 ■ 만병의 근원은 혈액순환 장애입니다. 만병의 근원은 혈액순환 장애입니다. 위장의 혈액순환 장애...생깁니다. 심장에 혈류가 막히면 심장병이 생깁니다. 머리에 혈류가 막히면 두통이 생기거나 지능이 낮아지고, 허파에...
