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ㅈㄱㄴ

역촌동 유일한 프리미엄 PT 스튜디오 머슬메카에서 뜻을 함께 할 팀원을 채용하고자 합니다 ​ - 근무장소 : 서울시 은평구 진흥로 87, 3층 (역촌역 1번출구) ​ - 근무시간 : 정규직 오전 혹은 오후 8시간 (식사 1시간 포함) / 토요일 당직근무 월 1~2회...

에스트로겐 수치가 떨어졌다는 것이다. 즉, 체내 아나볼릭 상태를 더 유도할 수 있다는 뜻이다. ※ 나머지 비법을 <머슬맥> 5월호에서 만나보세요! ※ 머슬맥 페이스북 페이지: https://www.facebook.com/musclemagkorea [주의] 본 컨텐츠는 스포맥스 머슬...

갈비 시세 좀 볼려고 드림엑스팜에 들어갔다가 왔는데 시세에 1머슬 2머슬 이라고 적혀 있던데 그뜻이 무언지 궁금하네요 사전이라는 사전은 다 디베도 도무지 알길이 없으니..... 오늘 꼭 좀 갈케주쇼 날밤 새게 생겼으요

적셨습니다~ㅠㅠ 덕분에 저는 미국에서 꾀 이름있는 매거진-머슬맥과 스테러스에 계약이 되었구요~ 더 많은 취재진들이 몰렸으나...제대로 못먹고 왔죠ㅜㅜ 그래도 정말 많은걸 배웠고 뜻깊은 시간을 보냈습니다. 이 얘길 하는건 단순히 제 자랑을 하는것...

고때 뜻도 모루겄고 곡조도 모를 노래가 나오등만. 아무리 생각해낼라고 해도 고 노래는 영 잊어뻐리고 말았지만, 실픈 건 아닌 것이었단 건 알겄어 . 그라고 월매나 또 저서 갔든지 물배끼는 또 아무것도 비덜 안 하등만. 그래서 고만치서 내가 말해줬제...

중반에 머슬 마니아 대회에 참석하신 분, 일흔이 넘어 대학교에 입학하신 분 등등 정말로 많습니다. 이분들이 탁월한 것일까요? 아닙니다. 탁월함보다 꾸준함이 있었던 것입니다. 우리 사회는 사회적 시계를 중시합니다. 그래서 20대에는 취업하고, 30대...

많던데 민증에는 저도 양쳔구 ㅎㅎ 4. 하는 일 하던 일은 끝났으니 안 말해도 되죠? 남들은 좋은 직장이라고 말하나 부모님의 뜻에 따른 곳이라 중간에 그만 둬도 그닥 정 이 없어요. 대신 남편 보험을 들어 입에 풀칠은 하고 삽니다.ㅎㅎ 5. 좋아하는 것...

머슬 업(Muscle up) 배우기 1 - 폴스 그립 (False Grip) 폴스 그립 (False Grip) 폴스(false) 잘못되다 라는 뜻으로 폴스그립은 잘못된 그립으로 해석되는데 링이나 철봉을 감아쥐듯 감싸고 말아주는 형태의 그립으로 손목을 구부려서 손바닥 뒤편으로...