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보급해야겠다는 뜻에서 개별적으로 우송하기로 했습니다. 협회에 등록된 회원과 선수들에게 우송하면서 “책을 필요로 하는 이는 책값 15,000원을 지정된 구좌에 입금해 주시고 그렇지 않는 이는 수취인 부담으로 책을 반송해 주십시오” 라는 내용의...

라는 뜻이거든요. 병도 그러한 이치 중 하나지요. 노화를 받아들이지 않을 수 없듯 병도 거부할 수 없고, 병이 생기면 그에 맞춰 치료하는 형태로 서로 ‘협상’할 수밖에 없습니다. 병과 어떻게 협상해야 할지 그 힌트를 알려드리려고 합니다. 그 힌트가...

있다는 뜻이다. 처음엔 조금만 들어올리다가 점점 높여가도록 하자. 다른 사람에게 당신이 들어올리는 높이를 확인해달라고 부탁하는 것도 좋은 방법이다. 1 바벨을 어깨 바로 아래의 높이에 위치하도록 지지대에 세팅한다. 몸을 바 밑으로 밀어넣는다...

것이다. 머슬 메모리의 반대개념으로 소울 메모리다. 소울 메모리는 기억시킬 필요가 없다. 케뎀에서 부터 우리에게 넣어주신 기억을 작동시키면 되는데 그 방법이 토라다. 케뎀의 기억, 하나님을 사랑하고 이웃을 사랑하라는 기억을 찾는거다. 그 케뎀의...