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머위도통통하니ᆢ한움큼 홍땡초하나 넣고 들기름에볶아서 마늘도넣고 들깨거피듬북 담백하니 조타아

육수물 따라내어 마늘 액젖 들깨 가루넣고 풀어주고 넣어주면서. 골고루 저어주면서 맛을 봅니다 이렇게 완성된 죽순 머위 들깨가루 찜위에 통깨 살살 뿌려주고 마무리 하면서 추억속으로 들어갑니다 시집 오기전까지 머위대랑 죽순 꺽어오면. 친정엄마가...

그제 범어사 아랫동네에 가서 가져온 채소로 만든 반찬 3종입니다. 머위대 들깨찜은 좋아하는 사람은 무지 좋아하는데.. 새콤 달콤 매콤에 길들여진 입맛에는 어떨지 모르겠네요.. ^^*; * 시장이 멀어서 가져온 야채랑 얼음창고에 있던 재료도 동원해서...

위에 식빵 한조각 요걸 햄 쏘옥 빼버리고 딱 두입 먹었는데 쏘시지같은 냄시가 베여서 불편한 제속 뭘로 씻어버릴까... 머위대 들깨찜이나 먹으면 좋겠는데 ㅎ 지난 일요일은 산으로 갈 식구들이 아무도 없어서 저 혼자 새벽길 달려서 골짜기로 가니 안개...

갓올라오는 머위대 요거 데쳐 껍질벗기구 들기름에 달달 다유들깨 기피 듬북넣고 고소하고 담백하고 맛나는 머위대 찜?

더뜯어주고가셨다 풍성하다 그어느꽃다발보다 보기에 내맘이 충만하구나~^^ 직접길러먹는 생명살이 맛ㅎㅎ 죽순머위대들깨찜 지리산죽순 건머위,고사리 데쳐내고 팬에 마늘양파볶다가 보드라워진 죽순,머위대,고사리 합체~~ 간장,소금간하고 들깨가루투하...

화단에 머위가 쑥쑥 크고있습니다 그중 몇개 잘라서 흑산도아짐님 바지락이랑 들깿짐으로 ㅎ

(아침식단) 흰밥, 맑은버섯국, 머위대들깨볶음, 배추김치, 도라지볶음, 너비아니조림 (오전간식) 빵, 배즙 (점심식단) 잡곡밥, 아욱된장국, 꽈리고추찜, 배추김치, 마늘종볶음, 오리불고기 (오후간식) 양갱, 두유 (저녁식단) 잡곡밥, 감자옹심이국, 무생채...